Des connaissances sur la tendance de poids, la prévision et la persévérance sur la durée.
2026-10-28
Maintenir son poids après un régime : pourquoi c'est dur, ce que font ceux qui y arrivent et comment un corridor autour de l'objectif signale la reprise.
2026-10-24
Pourquoi la balance affiche plus après une soirée avec de l'alcool, quand il s'agit d'eau et quand non, et comment repérer ces soirées dans votre courbe.
2026-10-20
La créatine fait souvent monter la balance, mais c'est de l'eau, pas de la graisse. Repérez la marche dans votre tendance et marquez le jour du début.
2026-10-16
Le suivi du médicament de Trendcurve place un marqueur à chaque changement de dose et rappelle l'injection. Réglage et lecture du rythme hebdomadaire.
2026-10-12
Vendredi 79,8 kg, lundi 80,4 kg : ce que montrent les études sur le rythme hebdomadaire du poids, pourquoi c'est rarement du gras et comment le voir.
2026-10-08
Raclette, chips ou resto et 1,4 kg de plus au réveil ? Comment le sel et les glucides retiennent l'eau et pourquoi votre tendance bouge à peine.
2026-10-04
La balance affiche le même chiffre depuis des jours ? Distinguez une semaine plate d'un vrai plateau de perte de poids grâce à votre courbe de tendance.
2026-10-04
Pourquoi vous pesez plus avant les règles, quel rôle joue l'eau et comment comparer le même jour du cycle d'un mois à l'autre pour voir la tendance.
2026-10-04
La balance affiche plus après l'entraînement ? Glycogène et eau de réparation expliquent ce pic. La courbe de tendance montre que ce n'est pas du gras.
2026-10-04
1,3 kg de plus lundi que vendredi ? L'eau bouge en jours, la graisse en semaines. Comment les distinguer, avec exemples chiffrés et courbe de tendance.