Des connaissances sur la tendance de poids, la prévision et la persévérance sur la durée.
2026-11-05
La constipation peut faire monter la balance sans prise de graisse. Vous saurez pourquoi l'intestin pèse et comment le repérer sur la courbe de tendance.
2026-11-01
Le corridor de maintien place une bande autour de votre poids objectif. Réglage, lecture de la tendance dans la bande et déclenchement de l'alerte précoce.
2026-10-29
Un plateau de perte de poids, c'est une courbe de tendance plate pendant 3 à 4 semaines. Voici comment le repérer en 4 étapes, chiffres et outil gratuit.
2026-10-29
Sous sémaglutide, les études montrent environ 0,5 % du poids perdu par semaine sur 20 semaines, puis moins. La courbe semaine par semaine, avec sources.
2026-10-28
Maintenir son poids après un régime : pourquoi c'est dur, ce que font ceux qui y arrivent et comment un corridor autour de l'objectif signale la reprise.
2026-10-24
Pourquoi la balance affiche plus après une soirée avec de l'alcool, quand il s'agit d'eau et quand non, et comment repérer ces soirées dans votre courbe.
2026-10-20
La créatine fait souvent monter la balance, mais c'est de l'eau, pas de la graisse. Repérez la marche dans votre tendance et marquez le jour du début.
2026-10-16
Le suivi du médicament de Trendcurve place un marqueur à chaque changement de dose et rappelle l'injection. Réglage et lecture du rythme hebdomadaire.
2026-10-12
Vendredi 79,8 kg, lundi 80,4 kg : ce que montrent les études sur le rythme hebdomadaire du poids, pourquoi c'est rarement du gras et comment le voir.
2026-10-08
Raclette, chips ou resto et 1,4 kg de plus au réveil ? Comment le sel et les glucides retiennent l'eau et pourquoi votre tendance bouge à peine.