Trendvektkalkulator
Lim inn veiingene dine eller last inn en eksport. Du får trendlinjen din, ukeraten, den typiske daglige svingningen og, hvis du vil, en måldato.
For bloggere, coacher og presse
Skriver du om vektnedgang, kosthold eller trening, følger du opp klienter eller skriver du om helseapper? Her finner du alt du trenger for å bygge inn kalkulatorene fra Trendcurve, sitere dem riktig og bruke grafikken vår. Gratis og uten konto.
Bygg inn en kalkulator
Hver av disse kalkulatorene legger du inn på nettstedet ditt med noen få linjer kode. Den regner i leserens nettleser, laster ingen analyse og viser ingen informasjonskapselbanner. Forbedringer kommer automatisk.
Dataene dine forlater aldri nettleseren din
Vektsvingninger: er det normalt?
Lim inn veiinger eller last inn en eksport: du ser hvor mye vekten din svinger rundt trenden, de største avvikerne og om de siste ukene har vært rolige eller urolige.
Vis innbyggingskode
Kaloribehov fra vektutviklingen
Legg inn veiinger og gjennomsnittlig kaloriinntak: Kalkulatoren viser det faktiske forbruket ditt ut fra endringen i trenden din, pluss budsjettet for ønsket tempo.
Vis innbyggingskode
Ukesnitt for vekten
Lim inn veiingene dine eller last inn en eksport: du får for hver kalenderuke snittet, endringen fra forrige uke i kg og prosent og trendvekten din til sammenligning, også som CSV.
Vis innbyggingskode
Kaloriunderskudd og måldato
Skriv inn ønsket tempo og se måldatoen, eller velg en dato og få nødvendig tempo. Dessuten det daglige underskuddet og en advarsel ved for raskt tempo.
Vis innbyggingskode
Bulk- og cut-tempo
Velg fase, angi et måltempo i prosent eller kg per uke og lim inn veiingene dine: kalkulatoren viser om trenden ligger i intervallet, og anslår energibalansen.
Vis innbyggingskode
Slankesprøyte: sammenligning med studiene
Utviklingen din under semaglutid eller tirzepatid ved siden av de dokumenterte gjennomsnittsverdiene fra STEP 1 og SURMOUNT-1, med placebo, spredning og kilder.
Vis innbyggingskode
BMI-tabell etter høyde
Skriv inn høyden din og se hvilken vekt som hører til hvilken WHO-kategori. Dessuten hele tabellen fra 150 til 200 cm, i kg, lb eller stones.
Vis innbyggingskode
Slik siterer du Trendcurve
Nevner du Trendcurve eller en av kalkulatorene, setter vi pris på en lenke. Disse malene kan du bruke direkte.
Nevner du en bestemt kalkulator, er det best å lenke direkte til siden for den, for eksempel:
<a href="https://trendcurve.app/no/verktoy/trendvekt-kalkulator">Trendvektkalkulator</a>
Grafikk: dagsverdi vs. trend
Grafikken viser hva Trendcurve handler om: dagsverdiene fra vekten hopper opp og ned, mens trenden under går rolig. Du kan bruke den i artikler, presentasjoner og kursmateriell.
Lisens: CC BY 4.0
Grafikken er lisensiert under Creative Commons Navngivelse 4.0 Internasjonal (CC BY 4.0). Du kan bruke, endre og dele den fritt, også kommersielt, så lenge du oppgir Trendcurve som kilde og lenker til trendcurve.app.
Trendcurve kort fortalt
Trendcurve er en app for iPhone og Android som gjør vektens daglige svingninger om til en utjevnet vekttrend. Den viser endringen over 7 dager og fremgangen mot målet, og den forklarer hvorfor én enkelt dagsverdi sier lite.
Trendmetoden kan velges: 7- eller 14-dagers gjennomsnitt, eksponentiell eller dobbelt eksponentiell utjevning. Grunnfunksjonene er gratis. Prognose med måldato, kaloribudsjett fra trenden og flere analyser er en del av Trendcurve Pro.
- Plattformer
- iPhone og Android
- Språk
- Ti, blant annet norsk, engelsk, tysk og fransk
- Pris
- Gratis, Trendcurve Pro valgfritt
- Utviklet i
- Tyskland
- Nettsted
- trendcurve.app
Kontakt oss
Har du et spørsmål om Trendcurve, vil du bygge inn en kalkulator på en annen måte eller trenger du mer informasjon til en artikkel? Skriv til oss via supportsiden.
Til support