Vekten din svinger. Trenden din gjør det ikke.

Trendcurve glatter dagsverdiene dine, viser den egentlige endringen per uke og regner ut når du når målet ditt.

Gratis på App Store For iPhone · uten konto · 100 % lokalt

Skjermbilder med eksempeldata

Slik fungerer det

Tre trinn, så holder det med ti sekunder om dagen.

1

Vei deg og registrer

Registrer vekten din på sekunder, eller la den importeres automatisk fra Apple Health. Flere målinger på én dag slår Trendcurve sammen til én dagsverdi.

2

Følg med på trenden

I stedet for dagsverdien ser du på trendvekten: den glattede linjen gjennom målingene dine, beregnet med metoden du velger. 7-dagers endringen viser deg hvor det egentlig går.

3

Styr mot målet ditt

Bestem om du vil ned i vekt, opp i vekt eller holde vekten, og hvor fort. Trendcurve regner om ukesraten din til en måldato, stiller planlagt mot målt og setter milepæler underveis.

Slik ser Trendcurve ut

Fem blikk inn i appen: trend, dashbord, prognose, algoritmer og Pro-funksjoner.

Se trenden, ikke dagsformen: trendvekt 78,8 kg med dagsverdier og en prognose til 27. mars 2027.
Dashbordet ditt med et blikk: balanse over 7, 30 og 90 dager, ukedagsmønstre og månedsrapporten.
En prognose med ekte måldato: månedsrapport og prognosediagram, planlagt mot målt.
Fire trendalgoritmer å velge mellom: historikkliste med den glattede trendkurven, dagsverdier og 7-dagers endring.
Alt trenden din kan fortelle deg: Apple Health, kaloribudsjett, milepæler, kroppsmål, fremgangsbilder og widgets.

Hvorfor vekten lyver (og trenden ikke gjør det)

Vekten din svinger med opptil to kilo fra dag til dag: vann, salt, måltider, syklus, søvn. Den som vurderer dagsverdien, feirer tilfeldigheter og fortviler over tilfeldigheter. Trendcurve glatter målingene dine og viser linjen under som faktisk betyr noe.

  • Trendvekt: den glattede linjen gjennom dagsverdiene dine, metode fritt valgbar
  • 7-dagers endring: dagens trend mot trenden for en uke siden
  • Ukesrate: stigningen på trendlinjen din, grunnlaget for hver prognose

En enkelt dårlig dag flytter trenden din med noen få gram. Det er nettopp poenget.

Dagsverdier Trend

Alt du trenger

Registrer, forstå, hold ut. Trendcurve gir deg verktøyene til det, uten å begrave deg i tall.

Trendvekt og 7-dagers endring

Den glattede linjen gjennom målingene dine, pluss endringen mot forrige uke. Dagsverdier som punkter, trenden som linje, omstillbar mellom 1 måned, 3 måneder, 1 år og hele perioden.

Velg trendalgoritmen din

Eksponentiell glatting som standard, eller et glidende snitt over 7 eller 14 dager, eller dobbel eksponentiell glatting. Under «Innstillinger og mer» får hver metode sine fordeler og ulemper og dagens trendverdi.

Prognose og ønsket tempo

Ut fra ukesraten din regner Trendcurve ut når du når målet ditt. Ønsket tempo står rett ved siden av: planlagt mot målt, pluss dagene du ligger foran eller bak planen. Beveger ingenting seg, oppgir appen grunnen i stedet for å finne opp et datum.

Kaloribudsjett fra trenden din

Ut fra høyde, fødselsår og kjønn anslår Trendcurve vedlikeholdsbehovet ditt, på ønske med aktivenergi fra Apple Health. Din målte ukesrate gir den nåværende balansen, ønsket tempo gir budsjettet for dagen. Med Pro.

Mønstre i historikken din

Platådeteksjon med en forklaring når trenden knapt beveger seg på flere dager. Pluss ukedagsmønsteret ditt og ukesraten 28 dager før og etter hver trendmarkør. Med Pro.

Milepæler og fremgangsbilder

En stige mellom start- og målvekten din, hvert trinn du når blir feiret. Fremgangsbilder har dato og trendvekten din, og kan deles som en før-og-etter-sammenligning. Med Pro.

Apple Health i begge retninger

Trendcurve leser kroppsvekten din fra Apple Health, ved appstart og jevnlig i bakgrunnen. Hvis du vil, skriver appen manuelle oppføringer tilbake; kroppsfett og midje går i begge retninger så snart du skrur dem på.

Balanse og månedsrapporter

Hvor mye trenden din har endret seg over 7, 30 og 90 dager og totalt. Pluss hver måned i tall: endring, målte dager, spenn og lengste streak.

Kroppsmål og BMI

Midje, hofte, bryst eller kroppsfett som en ekstra metrikk, hver med egen trend over et 28-dagers vindu, pluss en ukentlig påminnelse på et tidspunkt du velger. BMI er valgfritt og forblir av til du skrur det på.

Trendmarkører og avvik

Registrer ferier, sykdom eller en endring i kostholdet som markører, og med en trendomstart begynner beregningen på nytt den dagen. Enkeltmålinger kan ignoreres: de forblir synlige, men teller ikke lenger med i trend og rate.

Påminnelser og streak

Tidspunkter og ukedager er opp til deg. Den smarte påminnelsen holder seg stille på dager du allerede har veid deg, og streak-beskyttelse redder rekken din.

Enheter, widgets og mørk modus

Kilogram, pund eller stones, høyde og mål i centimeter eller fot og tommer. Pluss trend, 7-dagers endring og et minidiagram på hjem- og låseskjermen, lyst eller mørkt, og et dashbord der du kan flytte på kortene.

Trendvekt og 7-dagers endring

Den glattede linjen gjennom målingene dine, pluss endringen mot forrige uke. Dagsverdier som punkter, trenden som linje, omstillbar mellom 1 måned, 3 måneder, 1 år og hele perioden.

Velg trendalgoritmen din

Eksponentiell glatting som standard, eller et glidende snitt over 7 eller 14 dager, eller dobbel eksponentiell glatting. Under «Innstillinger og mer» får hver metode sine fordeler og ulemper og dagens trendverdi.

Prognose og ønsket tempo

Ut fra ukesraten din regner Trendcurve ut når du når målet ditt. Ønsket tempo står rett ved siden av: planlagt mot målt, pluss dagene du ligger foran eller bak planen. Beveger ingenting seg, oppgir appen grunnen i stedet for å finne opp et datum.

Kaloribudsjett fra trenden din

Ut fra høyde, fødselsår og kjønn anslår Trendcurve vedlikeholdsbehovet ditt, på ønske med aktivenergi fra Apple Health. Din målte ukesrate gir den nåværende balansen, ønsket tempo gir budsjettet for dagen. Med Pro.

Mønstre i historikken din

Platådeteksjon med en forklaring når trenden knapt beveger seg på flere dager. Pluss ukedagsmønsteret ditt og ukesraten 28 dager før og etter hver trendmarkør. Med Pro.

Milepæler og fremgangsbilder

En stige mellom start- og målvekten din, hvert trinn du når blir feiret. Fremgangsbilder har dato og trendvekten din, og kan deles som en før-og-etter-sammenligning. Med Pro.

Apple Health i begge retninger

Trendcurve leser kroppsvekten din fra Apple Health, ved appstart og jevnlig i bakgrunnen. Hvis du vil, skriver appen manuelle oppføringer tilbake; kroppsfett og midje går i begge retninger så snart du skrur dem på.

Balanse og månedsrapporter

Hvor mye trenden din har endret seg over 7, 30 og 90 dager og totalt. Pluss hver måned i tall: endring, målte dager, spenn og lengste streak.

Kroppsmål og BMI

Midje, hofte, bryst eller kroppsfett som en ekstra metrikk, hver med egen trend over et 28-dagers vindu, pluss en ukentlig påminnelse på et tidspunkt du velger. BMI er valgfritt og forblir av til du skrur det på.

Trendmarkører og avvik

Registrer ferier, sykdom eller en endring i kostholdet som markører, og med en trendomstart begynner beregningen på nytt den dagen. Enkeltmålinger kan ignoreres: de forblir synlige, men teller ikke lenger med i trend og rate.

Påminnelser og streak

Tidspunkter og ukedager er opp til deg. Den smarte påminnelsen holder seg stille på dager du allerede har veid deg, og streak-beskyttelse redder rekken din.

Enheter, widgets og mørk modus

Kilogram, pund eller stones, høyde og mål i centimeter eller fot og tommer. Pluss trend, 7-dagers endring og et minidiagram på hjem- og låseskjermen, lyst eller mørkt, og et dashbord der du kan flytte på kortene.

Trendvekt og 7-dagers endring

Den glattede linjen gjennom målingene dine, pluss endringen mot forrige uke. Dagsverdier som punkter, trenden som linje, omstillbar mellom 1 måned, 3 måneder, 1 år og hele perioden.

Velg trendalgoritmen din

Eksponentiell glatting som standard, eller et glidende snitt over 7 eller 14 dager, eller dobbel eksponentiell glatting. Under «Innstillinger og mer» får hver metode sine fordeler og ulemper og dagens trendverdi.

Prognose og ønsket tempo

Ut fra ukesraten din regner Trendcurve ut når du når målet ditt. Ønsket tempo står rett ved siden av: planlagt mot målt, pluss dagene du ligger foran eller bak planen. Beveger ingenting seg, oppgir appen grunnen i stedet for å finne opp et datum.

Kaloribudsjett fra trenden din

Ut fra høyde, fødselsår og kjønn anslår Trendcurve vedlikeholdsbehovet ditt, på ønske med aktivenergi fra Apple Health. Din målte ukesrate gir den nåværende balansen, ønsket tempo gir budsjettet for dagen. Med Pro.

Mønstre i historikken din

Platådeteksjon med en forklaring når trenden knapt beveger seg på flere dager. Pluss ukedagsmønsteret ditt og ukesraten 28 dager før og etter hver trendmarkør. Med Pro.

Milepæler og fremgangsbilder

En stige mellom start- og målvekten din, hvert trinn du når blir feiret. Fremgangsbilder har dato og trendvekten din, og kan deles som en før-og-etter-sammenligning. Med Pro.

Apple Health i begge retninger

Trendcurve leser kroppsvekten din fra Apple Health, ved appstart og jevnlig i bakgrunnen. Hvis du vil, skriver appen manuelle oppføringer tilbake; kroppsfett og midje går i begge retninger så snart du skrur dem på.

Balanse og månedsrapporter

Hvor mye trenden din har endret seg over 7, 30 og 90 dager og totalt. Pluss hver måned i tall: endring, målte dager, spenn og lengste streak.

Kroppsmål og BMI

Midje, hofte, bryst eller kroppsfett som en ekstra metrikk, hver med egen trend over et 28-dagers vindu, pluss en ukentlig påminnelse på et tidspunkt du velger. BMI er valgfritt og forblir av til du skrur det på.

Trendmarkører og avvik

Registrer ferier, sykdom eller en endring i kostholdet som markører, og med en trendomstart begynner beregningen på nytt den dagen. Enkeltmålinger kan ignoreres: de forblir synlige, men teller ikke lenger med i trend og rate.

Påminnelser og streak

Tidspunkter og ukedager er opp til deg. Den smarte påminnelsen holder seg stille på dager du allerede har veid deg, og streak-beskyttelse redder rekken din.

Enheter, widgets og mørk modus

Kilogram, pund eller stones, høyde og mål i centimeter eller fot og tommer. Pluss trend, 7-dagers endring og et minidiagram på hjem- og låseskjermen, lyst eller mørkt, og et dashbord der du kan flytte på kortene.

PRO

Trendcurve Pro - når du vil vite nøyaktig

Registrering, enheter, trendvekt, algoritmen du velger og historikken forblir alltid gratis. Pro åpner analysen.

Funksjon Gratis Pro
Registrer vekt, Apple Health, import
Enheter kg, pund eller stones
Trendvekt, 7-dagers endring, historikk
Velg trendalgoritme
Ignorer en måling
Diagramperioder 1 og 3 måneder pluss 1 år og hele perioden
Mål, fremgang og ønsket tempo
Prognose med måldato, planlagt mot målt
Kaloribudsjett fra trenden din
Mønstre: platå, ukedager, markører
Milepæler
Balanse og månedsrapporter
Kroppsmål
Fremgangsbilder
Trendmarkører og omstart
Del trend som bilde
Eksporter CSV/JSON og import
iCloud-sikkerhetskopi
Widgets Lite hjem-widget pluss medium og låseskjerm
Påminnelser Ett tidspunkt, smart, kroppsmål-påminnelse Flere tidspunkter og streak-beskyttelse
Pris Gratis Månedlig, årlig eller engangskjøp

Pro er tilgjengelig som måneds- eller årsabonnement og som et engangskjøp uten abonnement. Gjeldende priser vises i appen og på App Store.

Oppdag Pro

Dataene dine blir hos deg

Trendcurve har ingen server og ingen konto. Alle målinger ligger lokalt på iPhonen din. Det finnes ingen analyse, ingen sporing og ingen reklame-ID. Bare hvis du skrur på iCloud-sikkerhetskopien, havner en kopi i din egen iCloud-konto, som vi ikke har tilgang til.

Ofte stilte spørsmål

Svar på de viktigste spørsmålene om Trendcurve.

Vekten din svinger fra dag til dag med opptil 1 til 2 kg, på grunn av vann, salt eller måltider. Trendvekten glatter disse svingningene og viser hvor det egentlig går. Standard er eksponentiell glatting, der nyere målinger teller mer enn eldre; alternativt bruker Trendcurve snittet av de siste 7 eller 14 dagene eller dobbel eksponentiell glatting.

Eksponentiell glatting er standarden og et godt kompromiss mellom ro og respons. 14-dagers snittet er roligst og henger mest etter, 7-dagers snittet reagerer raskere, men er mer urolig, og dobbel eksponentiell glatting tar i tillegg hensyn til retningen og bygger bro over hull. Under «Innstillinger og mer → Trend-algoritme» får hver metode sine fordeler og ulemper og dagens trendverdi. Du kan bytte når som helst, målingene dine forblir akkurat som de er.

Endringen sammenligner trendvekten din i dag med trendvekten din for sju dager siden. Den tilsvarer det glidende snittet av den daglige endringen over en uke, slik at du ser med et blikk om du beveger deg i riktig retning.

En rett linje tilpasses trendverdiene de siste 14 dagene. Stigningen på linjen er ukesraten din. Ut fra dette regner Trendcurve ut når du når målet ditt eller neste milepæl, forutsatt at ting fortsetter som de siste to ukene. Beveger trenden din seg knapt eller løper den bort fra målet, oppgir Trendcurve grunnen i stedet for et datum. Har du satt et ønsket tempo, står planlagt og målt rate side om side, sammen med dagene du ligger foran eller bak planen.

Høyde, fødselsår og kjønn gir basalstoffskiftet ditt etter Mifflin-St Jeor, og aktivitetsfaktoren din eller aktivenergien fra Apple Health gjør det om til vedlikeholdsbehovet ditt. Din målte ukesrate viser hvordan balansen din faktisk ser ut akkurat nå, og ønsket tempo gir budsjettet for dagen, beregnet med 7700 kcal per kilo. Alle verdier er anslag og erstatter ikke ernæringsfaglig rådgivning. Kaloribudsjettet er en del av Pro.

Aktiver importen under «Innstillinger og mer → Apple Health». Trendcurve leser da alle kroppsvektoppføringer fra Health: ved appstart, når du kommer tilbake til appen og jevnlig i bakgrunnen, og varsler deg om nylig importerte oppføringer. I tillegg kan du skru på tilbakeskriving: manuelle oppføringer havner da i Health, og endringer og slettinger følger med. Kroppsfett og midje går i begge retninger så snart du skrur på disse målene.

Alle målinger fra en dag, enten manuelle, importerte eller fra Health, slås sammen til én dagsverdi ved snitt. I historikken ser du denne dagsverdien, trendvekten og endringen.

Ja. Merk den som ignorert i historikken: verdien forblir synlig, gjennomstreket og med et øye-ikon, men teller ikke lenger med i dagsverdien, trenden, raten, balansen eller månedsrapporten. Dette gjelder også for oppføringer fra Apple Health og kan angres når som helst.

Ja. Under «Innstillinger og mer → Enheter» bytter du mellom kilogram, pund og stones, og mellom centimeter og fot/tommer for høyde og kroppsmål. Standarden følger regionen din, altså pund i USA og stones i Storbritannia og Irland. Alt lagres internt i kilogram, så et bytte endrer bare hvordan de eksisterende verdiene dine vises.

Å registrere vekt, enheter, trenden med algoritmen du velger, 7-dagers endringen, historikken, ønsket tempo, Apple Health, påminnelser og eksport forblir gratis. Pro låser opp prognosen med måldato, kaloribudsjettet, mønstre som platå og ukedager, milepæler, balanse, månedsrapporter, kroppsmål, fremgangsbilder, trendmarkører, lange diagramperioder, deling som bilde, iCloud-sikkerhetskopien og de større widgetene. Pro er tilgjengelig som måneds- eller årsabonnement og som et engangskjøp.

Bare hvis du vil det. Som standard blir alle data på enheten din; Trendcurve har ingen server og ingen konto. Du kan valgfritt aktivere en automatisk sikkerhetskopi til din egen iCloud-konto under «Eksporter, sikkerhetskopier og importer» for et enhetsbytte. Vi har ingen tilgang til den.

Under «Innstillinger og mer → Eksporter, sikkerhetskopier og importer» kan du eksportere vekten din som CSV eller alt som en JSON-sikkerhetskopi, og importere begge deler igjen. Med iCloud-sikkerhetskopi aktivert tilbyr Trendcurve automatisk gjenoppretting etter en ny installasjon. CSV-eksporter fra Happy Scale, Libra eller openScale kan også importeres.

Med markører kan du registrere hendelser som en ferie, sykdom eller en endring i kostholdet i historikken din. Aktiverer du «start trenden på nytt», begynner trendberegningen på nytt den dagen: eldre verdier drar ikke lenger trenden med seg, og rate og sammenligninger starter friskt. Historikken din forblir fullstendig bevart. Med Pro viser hver markør også ukesraten for de 28 dagene før og etter den.

Bilder fra kameraet eller biblioteket ditt, lagret med dato og trendvekten din. To valgfrie bilder kan stilles side om side som en før-og-etter-sammenligning og deles som et bilde. Bildene blir liggende lokalt på iPhonen din og er inkludert i JSON-eksporten. Fremgangsbilder er en del av Pro.

Ja, valgfritt. Under «Innstillinger og mer → Kroppsmål» velger du hvilke mål du vil registrere. Hvert av dem får sin egen historikk med trend og sammenligning; ut fra midje og hofte regner Trendcurve også ut midje-hofte-forholdet. Kroppsfett og midje kan utveksles med Apple Health, og en ukentlig påminnelse på en dag og et tidspunkt du velger, hoppes over når du nettopp har målt deg. Vekten forblir kjernen i appen.

Ja. Trykk og hold på hjem- eller låseskjermen, trykk på «+» og søk etter Trendcurve. Det finnes små og medium hjem-widgets med trend, 7-dagers endring, streak og et minidiagram, samt widgets for låseskjermen. Et trykk åpner appen.

Åpne Customer Center under «Innstillinger og mer → Administrer abonnement og kjøp». Der ser du abonnementet ditt, kan endre eller si det opp og gjenopprette tidligere kjøp. Betalingen går gjennom App Store. Har du kjøpt Pro som et engangskjøp, forblir det aktivt permanent.

Se hvor det egentlig går

Last ned Trendcurve gratis, og gjør et tall som hopper hver dag om til en linje du kan stole på.

Last ned gratis