Conoscenze su trend del peso, previsione e costanza nel tempo.
2026-10-29
Con semaglutide negli studi il peso è sceso di circa lo 0,5 % a settimana nelle prime 20 settimane, poi meno. La curva settimana per settimana, con fonti.
2026-10-24
Perché la bilancia segna di più dopo una serata con l'alcol, quando è acqua e quando no, e come segnare i giorni in cui bevi nella curva di tendenza.
2026-10-08
Pizza, patatine o una cena al ristorante e 1,4 kg in più al mattino? Come sale e carboidrati trattengono acqua e perché il trend si muove poco.
2026-10-04
Perché pesi di più prima del ciclo, cosa c'entra l'acqua e come confrontare lo stesso giorno del ciclo da un mese all'altro per vedere il vero trend.
2026-10-04
La bilancia segna di più dopo l'allenamento? Glicogeno e acqua di riparazione spiegano l'oscillazione. Come il trend mostra che non è grasso.
2026-10-04
1,3 kg in più lunedì rispetto a venerdì? L'acqua si muove in giorni, il grasso in settimane. Come distinguerli, con esempi e cosa guardare nel trend.
2026-10-04
Pesarsi ogni giorno o ogni settimana: cosa dicono gli studi, perché un solo valore settimanale inganna e chi dovrebbe pesarsi meno spesso.
2026-10-04
Un BMI sano va da 18,5 a meno di 25. La tabella traduce questi limiti in chili e mostra come leggere l'intervallo nel trend, non in un solo giorno.
2026-10-04
Quanto scende il peso con le punture per dimagrire? Medie degli studi, ritmo settimanale per livello di dose e come leggere la curva nel peso di tendenza.
2026-10-04
Di solito si consiglia la mattina, dopo il bagno. Conta ancora di più pesarsi sempre alla stessa ora. Ecco la routine e come leggere i valori.