Conocimientos sobre la tendencia de peso, el pronóstico y la constancia a largo plazo.
2026-10-28
Mantener el peso después de una dieta: por qué cuesta, qué hacen quienes lo logran y cómo un margen alrededor del objetivo avisa de una recuperación.
2026-10-24
Por qué la báscula marca más tras una noche con alcohol, cuándo es agua y cuándo no, y cómo marcar los días de copas en tu curva de tendencia.
2026-10-20
La creatina suele subir la báscula, pero es agua y no grasa. Aprende a reconocer el escalón en tu tendencia y a marcar el día de inicio con un marcador.
2026-10-16
El seguimiento de medicación de Trendcurve pone un marcador en cada cambio de dosis y te recuerda la inyección. Cómo se configura y se lee el ritmo.
2026-10-12
Viernes 79,8 kg, lunes 80,4 kg: qué dicen los estudios sobre el ritmo semanal del peso, por qué casi nunca es grasa y cómo verlo en tu peso de tendencia.
2026-10-08
¿Tortilla, jamón y patatas y 1,4 kg más por la mañana? Descubre cómo la sal y los hidratos retienen agua y por qué tu peso de tendencia apenas se mueve.
2026-10-04
¿La báscula marca lo mismo desde hace días? Distingue una semana plana de un estancamiento real al perder peso y lee la respuesta en tu curva de tendencia.
2026-10-04
Por qué pesas más antes de la regla, qué papel juega el agua y cómo comparar el mismo día del ciclo de un mes a otro para ver tu verdadera tendencia.
2026-10-04
¿La báscula marca más después de entrenar? El glucógeno y el agua de reparación explican ese pico. Así ves en la curva de tendencia que no es grasa.
2026-10-04
¿1,3 kg más el lunes que el viernes? El agua se mueve en días y la grasa en semanas. Cómo distinguirlas, con ejemplos con números y la curva de tendencia.