Blog de Trendcurve

Conocimientos sobre la tendencia de peso, el pronóstico y la constancia a largo plazo.

2026-09-02

Peso de tendencia en lugar del valor diario: qué hace realmente una media móvil

Cómo los valores diarios se convierten en una línea tranquila: ventana de 14 días, cambio de 7 días, por qué la tendencia va con retraso y cómo leer ambos.

Peso de tendencia Media móvil Fundamentos

2026-08-19

Por qué tu peso fluctúa cada día - y por qué eso no es un retroceso

¿1,5 kilos más de la noche a la mañana? El agua, la sal, el glucógeno y el contenido intestinal explican casi cada variación diaria. Qué pasa y qué hacer.

Fluctuaciones de peso Fundamentos Pesarse