Conocimientos sobre la tendencia de peso, el pronóstico y la constancia a largo plazo.
2026-11-05
El estreñimiento puede subir la báscula sin que ganes grasa. Por qué el contenido del intestino pesa y cómo reconocerlo en la curva de tendencia.
2026-11-01
El corredor de mantenimiento pone una banda alrededor de tu peso objetivo. Cómo ajustarlo, leer tu tendencia en él y cuándo salta la alerta temprana.
2026-10-29
Hay estancamiento cuando tu curva de pérdida de peso lleva 3 a 4 semanas plana. Cómo comprobarlo en 4 pasos, con cifras y una herramienta gratis.
2026-10-29
Con semaglutida, los estudios muestran cerca de un 0,5 % del peso perdido por semana en 20 semanas y menos después. La curva semana a semana, con fuentes.
2026-10-28
Mantener el peso después de una dieta: por qué cuesta, qué hacen quienes lo logran y cómo un margen alrededor del objetivo avisa de una recuperación.
2026-10-24
Por qué la báscula marca más tras una noche con alcohol, cuándo es agua y cuándo no, y cómo marcar los días de copas en tu curva de tendencia.
2026-10-20
La creatina suele subir la báscula, pero es agua y no grasa. Aprende a reconocer el escalón en tu tendencia y a marcar el día de inicio con un marcador.
2026-10-16
El seguimiento de medicación de Trendcurve pone un marcador en cada cambio de dosis y te recuerda la inyección. Cómo se configura y se lee el ritmo.
2026-10-12
Viernes 79,8 kg, lunes 80,4 kg: qué dicen los estudios sobre el ritmo semanal del peso, por qué casi nunca es grasa y cómo verlo en tu peso de tendencia.
2026-10-08
¿Tortilla, jamón y patatas y 1,4 kg más por la mañana? Descubre cómo la sal y los hidratos retienen agua y por qué tu peso de tendencia apenas se mueve.