Subiste la dosis en la semana nueve. Cinco semanas después te preguntas si tu curva ha cambiado desde entonces y recorres el historial para encontrar la fecha del cambio. Sabes que fue más o menos por esos días, pero no en cuál.
El seguimiento de medicación de Trendcurve te ahorra esa búsqueda. Introduces la dosis en mg y cada cambio coloca automáticamente un marcador de dosis en tu historial. Con Trendcurve Pro, la tarjeta «Escalones de dosis» muestra además a qué velocidad bajó tu peso de tendencia en cada escalón.
Qué hace el seguimiento de medicación
La función está pensada para quien toma un medicamento con un ritmo semanal fijo, por ejemplo dentro de una terapia con GLP-1. Trendcurve la nombra de forma neutra a propósito. La app no conoce principios activos y no da recomendaciones. Solo lleva el registro.
Tiene cuatro partes:
- Marcadores de dosis. Cada cambio de dosis aparece en el historial como un marcador con la fecha y la dosis.
- Día y hora de inyección. Eliges el día en que empieza tu semana y la hora del recordatorio.
- Recordatorio semanal. Una notificación local a la hora elegida incluye la acción «Hecho». Una vez marcada, no vuelve a avisarte hasta la semana siguiente.
- La tarjeta «Medicación» en la pestaña Hoy. Muestra tu próximo día de inyección y marca la semana con un toque. Solo se guarda el día del calendario.
La etiqueta y la dosis se quedan en tu dispositivo. No aparecen en las notificaciones ni en las imágenes compartidas, y nunca se envían a servicios de analítica.
Cómo configurarlo
Abre «Ajustes y más» → «Seguimiento de medicación» y sigue estos pasos:
- Activa el seguimiento de medicación.
- Añade una etiqueta si quieres. Es texto libre y solo tú la ves.
- Toca «Introducir dosis», escribe la dosis en mg y activa «Añadir una fecha de inicio» si quieres registrar el escalón con efecto retroactivo. Con fecha de inicio, Trendcurve coloca el primer marcador en ese día. Sin ella, la app solo recuerda la dosis actual y no crea ningún escalón.
- Elige el día de inyección y la hora del recordatorio.
- Permite las notificaciones si el teléfono te lo pide. Sin permiso, no llega ningún recordatorio.
En el siguiente cambio, toca «Cambiar dosis» e introduce el valor nuevo. Si un marcador es erróneo, edítalo o quítalo en «Ajustes y más» → «Experimentos y marcadores».
Un ejemplo con tres escalones
Las cifras son inventadas y solo sirven de ilustración. Tu peso de tendencia es de 98,0 kg cuando empiezas con 0,5 mg. Tras 4 semanas pasas a 1,0 mg y, 4 semanas después, a 1,5 mg.
| Escalón | Dosis | Duración | Tendencia antes → después | Ritmo semanal |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 0,5 mg | 4 semanas | 98,0 → 97,2 kg | 0,2 kg |
| 2 | 1,0 mg | 4 semanas | 97,2 → 95,6 kg | 0,4 kg |
| 3 | 1,5 mg | 6 semanas | 95,6 → 93,8 kg | 0,3 kg |
Para cada escalón, la tarjeta toma el cambio de tu tendencia y lo divide entre la duración en semanas. En el escalón 2 el ritmo es el doble que en el 1. En el 3 vuelve a bajar aunque la dosis es mayor. Es un patrón que puedes observar y nada más: la tarjeta muestra lo que hizo tu tendencia, no el motivo.
El escalón 3 admite muchas explicaciones: unas vacaciones, un resfriado, un mes con más comidas en restaurantes o una fase más plana sin causa visible. Comprueba primero qué cambió en tu día a día durante esas seis semanas y mira en el gráfico si la curva avanzó de forma pareja o a saltos. Un marcador de tipo Viaje u Otro en «Experimentos y marcadores» te ayuda a localizar esas fases más adelante.
Leer los escalones en la tendencia
Un valor diario suelto no sirve para esta pregunta. Dos kilos de agua pueden falsear una semana entera de cualquier escalón. Por eso la tarjeta trabaja con el peso de tendencia, que se explica en peso de tendencia en lugar del valor diario, y compara el principio y el final de cada escalón sobre la curva suavizada.
En el gráfico del historial, los escalones aparecen como bandas teñidas con la dosis escrita. La tarjeta «Escalones de dosis» está en la pestaña Análisis y solo se ve mientras el seguimiento de medicación está activado. Para cada escalón muestra el periodo, la duración, el cambio de tendencia y el ritmo semanal.
Un escalón va desde su marcador hasta el día anterior al siguiente, y el actual llega hasta hoy. Si has fijado un ritmo deseado, puedes comparar con él el ritmo de cada escalón. Trendcurve te avisa cuando el ritmo deseado o el medido supera el 1 por ciento del peso corporal por semana. Para valorar un ritmo semanal, lee a qué ritmo deberías perder peso.
Límites de la evaluación
- Datos mínimos. Cada escalón necesita al menos 7 días, 4 de ellos con una medición. Si falta algo, la tarjeta indica cuánto. Por eso, los escalones cortos no muestran ritmo al principio.
- Correlación, no causa. Si en esas mismas semanas comes distinto, viajas o enfermas, tu tendencia también se mueve. El ritmo de un escalón no dice qué lo provocó.
- Sin recomendaciones. Trendcurve no es un producto sanitario. Tu médica o tu médico prescriptor decide la dosis y la toma, así que comenta con ellos cualquier curva que te llame la atención.
- Experimentos sobre medicación o dosis. Si compartes el resultado de un experimento, la imagen solo dice «Experimento», nunca la etiqueta.
Gratis y Pro
Son gratuitos el interruptor, la etiqueta, la dosis en mg, el día y la hora de inyección, los marcadores de dosis en el historial, el recordatorio semanal con «Hecho» y la tarjeta «Medicación» de la pestaña Hoy. Pro desbloquea la tarjeta «Escalones de dosis» con periodo, duración, cambio de tendencia y ritmo semanal, además de las bandas teñidas de los escalones en el gráfico. Sin Pro, los marcadores siguen visibles: puedes ver en qué día cambiaste la dosis y comparar la curva de antes y después a simple vista.
Si ya tomas una dosis, introdúcela hoy con la fecha en que empezaste. El escalón se crea entonces con efecto retroactivo y la evaluación arranca con las mediciones que ya tienes.
Compara con los estudios: la comparación con los estudios muestra dónde está tu evolución respecto a las medias verificadas de STEP 1 y SURMOUNT-1. Funciona por completo en tu navegador y no da recomendaciones de dosis.