Din vægt svinger. Din trend gør ikke.

Trendcurve udjævner dine daglige målinger, viser den reelle ændring pr. uge og regner ud, hvornår du når dit mål.

Gratis i App Store Til iPhone · ingen konto · 100 % på enheden

Skærmbilleder med eksempeldata

Sådan fungerer det

Tre trin, så er ti sekunder om dagen nok.

1

Vej dig og registrer

Registrer din vægt på få sekunder, eller lad den blive importeret automatisk fra Apple Health. Flere målinger på én dag bliver gennemsnittet til en enkelt dagsværdi.

2

Følg trenden

I stedet for dagsværdien kigger du på trendvægten: den udjævnede linje gennem dine målinger, beregnet med den metode, du vælger. 7-dages ændringen fortæller dig, hvor det virkelig går hen.

3

Styr mod dit mål

Beslut om du vil tabe dig, tage på eller holde vægten, og hvor hurtigt. Trendcurve omsætter din rate til en måldato, stiller planlagt op mod målt og sætter milepæle undervejs.

Sådan ser Trendcurve ud

Fem blikke ind i appen: trend, dashboard, prognose, algoritmer og Pro-funktioner.

Se trenden, ikke dagsformen: trendvægt på 78,8 kg med daglige målinger og en prognose frem til 27. marts 2027.
Dit dashboard i overblik: balance over 7, 30 og 90 dage, ugedagsmønstre og månedsrapporten.
En prognose med en reel måldato: månedsrapport og prognosegraf, planlagt versus målt.
Fire trendalgoritmer at vælge imellem: historikliste med den udjævnede trendkurve, daglige målinger og 7-dages ændring.
Alt din trend kan fortælle dig: Apple Health, kaloriebudget, milepæle, kropsmål, fremskridtsfotos og widgets.

Hvorfor vægten lyver (og trenden ikke gør)

Din vægt svinger med op til to kilo fra dag til dag: vand, salt, måltider, cyklus, søvn. Den, der bedømmer dagsværdien, fejrer tilfældigheder og fortvivler over tilfældigheder. Trendcurve udjævner dine målinger og viser linjen nedenunder, som faktisk betyder noget.

  • Trendvægt: den udjævnede linje gennem dine dagsværdier, metode er op til dig
  • 7-dages ændring: dagens trend mod trenden for en uge siden
  • Ugentlig rate: hældningen på din trendlinje, grundlaget for enhver prognose

En enkelt dårlig dag flytter din trend med nogle få gram. Det er præcis pointen.

Dagsværdier Trend

Alt, hvad du har brug for

Registrer, forstå, bliv ved. Trendcurve giver dig værktøjerne til det uden at drukne dig i tal.

Trendvægt & 7-dages ændring

Den udjævnede linje gennem dine målinger plus ændringen i forhold til sidste uge. Dagsværdier som prikker, trenden som linje, med skift mellem 1 måned, 3 måneder, 1 år og hele perioden.

Vælg din trendalgoritme

Eksponentiel udjævning som standard, eller et 7- eller 14-dages glidende gennemsnit, eller dobbelt eksponentiel udjævning. Under "Indstillinger & mere" kommer hver metode med sine fordele og ulemper og dagens trendværdi.

Prognose & ønsket tempo

Ud fra din ugentlige rate fremskriver Trendcurve, hvornår du når dit mål. Dit ønskede tempo står lige ved siden af: planlagt mod målt, plus dagene du er foran eller bagud i forhold til planen. Bevæger intet sig, angiver appen grunden i stedet for at finde på en dato.

Kaloriebudget ud fra din trend

Ud fra højde, fødselsår og køn estimerer Trendcurve dit vedligeholdelsesbehov, valgfrit med aktiv energi fra Apple Health. Din målte ugentlige rate giver den aktuelle balance, dit ønskede tempo budgettet for dagen. Med Pro.

Mønstre i din historik

Plateau-registrering med en forklaring, når trenden næsten ikke bevæger sig i flere dage. Plus dit ugedagsmønster og den ugentlige rate 28 dage før og efter hver trendmarkør. Med Pro.

Milepæle & fremskridtsfotos

En stige mellem din start- og målvægt, hvert trin du når, bliver fejret. Fremskridtsfotos bærer datoen og din trendvægt og kan deles som en før og efter-sammenligning. Med Pro.

Apple Health i begge retninger

Trendcurve læser din kropsvægt fra Apple Health, ved app-start og regelmæssigt i baggrunden. Hvis du ønsker det, skriver appen manuelle indtastninger tilbage; kropsfedt og talje går i begge retninger, så snart du aktiverer dem.

Balance & månedsrapporter

Hvor meget din trend har ændret sig over 7, 30 og 90 dage og i alt. Plus hver måned i tal: ændring, målte dage, spænd og længste stribe.

Kropsmål & BMI

Talje, hofter, bryst eller kropsfedt som en ekstra måling, hver med sin egen trend over et 28-dages vindue, plus en ugentlig påmindelse på et tidspunkt, du vælger. BMI er valgfrit og forbliver slukket, indtil du aktiverer det.

Trendmarkører & afvigende værdier

Registrer ferie, sygdom eller en kostændring som markører, og med en trendgenstart begynder beregningen forfra den dag. Enkelte målinger kan ignoreres: de forbliver synlige, men tæller ikke længere med i trend og rate.

Påmindelser & streak

Tidspunkter og ugedage er op til dig. Den smarte påmindelse holder sig i ro på dage, hvor du allerede har vejet dig, og streak-beskyttelse redder din stribe.

Enheder, widgets & mørk tilstand

Kilogram, pund eller stones, højde og mål i centimeter eller fod og tommer. Plus trend, 7-dages ændring og en minigraf på hjemme- og låseskærmen, lys eller mørk, og et dashboard, hvis kort du kan ombytte.

Trendvægt & 7-dages ændring

Den udjævnede linje gennem dine målinger plus ændringen i forhold til sidste uge. Dagsværdier som prikker, trenden som linje, med skift mellem 1 måned, 3 måneder, 1 år og hele perioden.

Vælg din trendalgoritme

Eksponentiel udjævning som standard, eller et 7- eller 14-dages glidende gennemsnit, eller dobbelt eksponentiel udjævning. Under "Indstillinger & mere" kommer hver metode med sine fordele og ulemper og dagens trendværdi.

Prognose & ønsket tempo

Ud fra din ugentlige rate fremskriver Trendcurve, hvornår du når dit mål. Dit ønskede tempo står lige ved siden af: planlagt mod målt, plus dagene du er foran eller bagud i forhold til planen. Bevæger intet sig, angiver appen grunden i stedet for at finde på en dato.

Kaloriebudget ud fra din trend

Ud fra højde, fødselsår og køn estimerer Trendcurve dit vedligeholdelsesbehov, valgfrit med aktiv energi fra Apple Health. Din målte ugentlige rate giver den aktuelle balance, dit ønskede tempo budgettet for dagen. Med Pro.

Mønstre i din historik

Plateau-registrering med en forklaring, når trenden næsten ikke bevæger sig i flere dage. Plus dit ugedagsmønster og den ugentlige rate 28 dage før og efter hver trendmarkør. Med Pro.

Milepæle & fremskridtsfotos

En stige mellem din start- og målvægt, hvert trin du når, bliver fejret. Fremskridtsfotos bærer datoen og din trendvægt og kan deles som en før og efter-sammenligning. Med Pro.

Apple Health i begge retninger

Trendcurve læser din kropsvægt fra Apple Health, ved app-start og regelmæssigt i baggrunden. Hvis du ønsker det, skriver appen manuelle indtastninger tilbage; kropsfedt og talje går i begge retninger, så snart du aktiverer dem.

Balance & månedsrapporter

Hvor meget din trend har ændret sig over 7, 30 og 90 dage og i alt. Plus hver måned i tal: ændring, målte dage, spænd og længste stribe.

Kropsmål & BMI

Talje, hofter, bryst eller kropsfedt som en ekstra måling, hver med sin egen trend over et 28-dages vindue, plus en ugentlig påmindelse på et tidspunkt, du vælger. BMI er valgfrit og forbliver slukket, indtil du aktiverer det.

Trendmarkører & afvigende værdier

Registrer ferie, sygdom eller en kostændring som markører, og med en trendgenstart begynder beregningen forfra den dag. Enkelte målinger kan ignoreres: de forbliver synlige, men tæller ikke længere med i trend og rate.

Påmindelser & streak

Tidspunkter og ugedage er op til dig. Den smarte påmindelse holder sig i ro på dage, hvor du allerede har vejet dig, og streak-beskyttelse redder din stribe.

Enheder, widgets & mørk tilstand

Kilogram, pund eller stones, højde og mål i centimeter eller fod og tommer. Plus trend, 7-dages ændring og en minigraf på hjemme- og låseskærmen, lys eller mørk, og et dashboard, hvis kort du kan ombytte.

Trendvægt & 7-dages ændring

Den udjævnede linje gennem dine målinger plus ændringen i forhold til sidste uge. Dagsværdier som prikker, trenden som linje, med skift mellem 1 måned, 3 måneder, 1 år og hele perioden.

Vælg din trendalgoritme

Eksponentiel udjævning som standard, eller et 7- eller 14-dages glidende gennemsnit, eller dobbelt eksponentiel udjævning. Under "Indstillinger & mere" kommer hver metode med sine fordele og ulemper og dagens trendværdi.

Prognose & ønsket tempo

Ud fra din ugentlige rate fremskriver Trendcurve, hvornår du når dit mål. Dit ønskede tempo står lige ved siden af: planlagt mod målt, plus dagene du er foran eller bagud i forhold til planen. Bevæger intet sig, angiver appen grunden i stedet for at finde på en dato.

Kaloriebudget ud fra din trend

Ud fra højde, fødselsår og køn estimerer Trendcurve dit vedligeholdelsesbehov, valgfrit med aktiv energi fra Apple Health. Din målte ugentlige rate giver den aktuelle balance, dit ønskede tempo budgettet for dagen. Med Pro.

Mønstre i din historik

Plateau-registrering med en forklaring, når trenden næsten ikke bevæger sig i flere dage. Plus dit ugedagsmønster og den ugentlige rate 28 dage før og efter hver trendmarkør. Med Pro.

Milepæle & fremskridtsfotos

En stige mellem din start- og målvægt, hvert trin du når, bliver fejret. Fremskridtsfotos bærer datoen og din trendvægt og kan deles som en før og efter-sammenligning. Med Pro.

Apple Health i begge retninger

Trendcurve læser din kropsvægt fra Apple Health, ved app-start og regelmæssigt i baggrunden. Hvis du ønsker det, skriver appen manuelle indtastninger tilbage; kropsfedt og talje går i begge retninger, så snart du aktiverer dem.

Balance & månedsrapporter

Hvor meget din trend har ændret sig over 7, 30 og 90 dage og i alt. Plus hver måned i tal: ændring, målte dage, spænd og længste stribe.

Kropsmål & BMI

Talje, hofter, bryst eller kropsfedt som en ekstra måling, hver med sin egen trend over et 28-dages vindue, plus en ugentlig påmindelse på et tidspunkt, du vælger. BMI er valgfrit og forbliver slukket, indtil du aktiverer det.

Trendmarkører & afvigende værdier

Registrer ferie, sygdom eller en kostændring som markører, og med en trendgenstart begynder beregningen forfra den dag. Enkelte målinger kan ignoreres: de forbliver synlige, men tæller ikke længere med i trend og rate.

Påmindelser & streak

Tidspunkter og ugedage er op til dig. Den smarte påmindelse holder sig i ro på dage, hvor du allerede har vejet dig, og streak-beskyttelse redder din stribe.

Enheder, widgets & mørk tilstand

Kilogram, pund eller stones, højde og mål i centimeter eller fod og tommer. Plus trend, 7-dages ændring og en minigraf på hjemme- og låseskærmen, lys eller mørk, og et dashboard, hvis kort du kan ombytte.

PRO

Trendcurve Pro - når du vil vide det præcist

Registrering, enheder, trendvægt, den trendalgoritme du vælger, og historikken forbliver gratis for altid. Pro åbner analysen.

Funktion Free Pro
Registrer vægt, Apple Health, import
Enheder kg, pund eller stones
Trendvægt, 7-dages ændring, historik
Vælg din trendalgoritme
Ignorer en måling
Grafperioder 1 & 3 måneder plus 1 år & hele perioden
Mål, fremskridt & ønsket tempo
Prognose med måldato, planlagt vs. målt
Kaloriebudget ud fra din trend
Mønstre: plateau, ugedage, markører
Milepæle
Balance & månedsrapporter
Kropsmål
Fremskridtsfotos
Trendmarkører & genstart
Del trend som billede
Eksporter CSV/JSON & import
iCloud-backup
Widgets Lille home-widget plus medium & låseskærm
Påmindelser Én gang, smart, målingspåmindelse Flere gange & streak-beskyttelse
Pris Gratis Månedligt, årligt eller engangskøb

Pro fås som et månedligt eller årligt abonnement og som et engangskøb uden abonnement. De aktuelle priser vises i appen og i App Store.

Opdag Pro

Dine data bliver hos dig

Trendcurve har ingen server og ingen konto. Alle målinger ligger lokalt på din iPhone. Der er ingen analyse, intet tracking og intet reklame-id. Kun hvis du slår iCloud-backuppen til, havner en kopi i din egen iCloud-konto, som vi ikke har adgang til.

Ofte stillede spørgsmål

Svar på de vigtigste spørgsmål om Trendcurve.

Din vægt svinger fra dag til dag med op til 1 til 2 kg, på grund af vand, salt eller måltider. Trendvægten udjævner disse udsving og viser, hvor det virkelig går hen. Standarden er eksponentiel udjævning, hvor nyere målinger tæller mere end ældre; alternativt bruger Trendcurve gennemsnittet af de seneste 7 eller 14 dage eller dobbelt eksponentiel udjævning.

Eksponentiel udjævning er standarden og et godt kompromis mellem ro og reaktionsevne. 14-dages gennemsnittet er det roligste og halter mest bagefter, 7-dages gennemsnittet reagerer hurtigere, men er mere urolig, og dobbelt eksponentiel udjævning tager også retningen med i beregningen og bygger bro over huller. Under "Indstillinger & mere → Trend-algoritme" kommer hver metode med sine fordele og ulemper og dagens trendværdi. Du kan skifte når som helst, dine målinger forbliver præcis som de er.

Ændringen sammenligner din trendvægt i dag med din trendvægt for syv dage siden. Den svarer til det glidende gennemsnit af den daglige ændring over en uge, så du hurtigt kan se, om det går den rigtige vej.

En ret linje tilpasses gennem trendværdierne for de seneste 14 dage. Dens hældning er din ugentlige rate. Ud fra det udleder Trendcurve, hvornår du når dit mål eller den næste milepæl, under forudsætning af at det fortsætter som i de seneste to uger. Hvis din trend næsten ikke bevæger sig eller løber væk fra målet, angiver Trendcurve grunden i stedet for en dato. Har du angivet et ønsket tempo, står planlagt og målt rate side om side, sammen med dagene du er foran eller bagud i forhold til planen.

Højde, fødselsår og køn giver dit basalstofskifte ifølge Mifflin-St Jeor, og din aktivitetsfaktor eller den aktive energi fra Apple Health omsætter det til dit vedligeholdelsesbehov. Din målte ugentlige rate viser, hvordan din balance faktisk ser ud lige nu, og dit ønskede tempo giver budgettet for dagen, beregnet med 7.700 kcal pr. kilogram. Alle værdier er estimater og erstatter ikke kostvejledning. Kaloriebudgettet er en del af Pro.

Aktivér importen under "Indstillinger & mere → Apple Health". Trendcurve læser derefter alle kropsvægt-indtastninger fra Health: ved app-start, når du vender tilbage til appen og regelmæssigt i baggrunden, og giver dig besked om nyimporterede indtastninger. Derudover kan du aktivere tilbageskrivning: manuelle indtastninger havner så i Health, og ændringer og sletninger følger med. Kropsfedt og talje går i begge retninger, så snart du aktiverer disse målinger.

Alle målinger på en dag, uanset om de er manuelle, importerede eller fra Health, bliver gennemsnittet til én dagsværdi. I historikken ser du denne dagsværdi, trendvægten og ændringen.

Ja. Markér den som ignoreret i historikken: værdien forbliver synlig, overstreget og med et øje-ikon, men tæller ikke længere med i dagsværdien, trenden, raten, balancen eller månedsrapporten. Det gælder også for indtastninger fra Apple Health og kan altid fortrydes.

Ja. Under "Indstillinger & mere → Enheder" skifter du mellem kilogram, pund og stones, og mellem centimeter og fod/tommer for højde og kropsmål. Standarden følger din region, altså pund i USA og stones i Storbritannien og Irland. Alt gemmes internt i kilogram, så et skift kun ændrer, hvordan dine eksisterende værdier vises.

At registrere vægt, enheder, trenden med den algoritme du vælger, 7-dages ændringen, historikken, dit ønskede tempo, Apple Health, påmindelser og eksport forbliver gratis. Pro låser op for prognosen med måldato, kaloriebudgettet, mønstre som plateauer og ugedage, milepæle, balance, månedsrapporter, kropsmål, fremskridtsfotos, trendmarkører, lange grafperioder, deling som billede, iCloud-backuppen og de store widgets. Pro fås som et månedligt eller årligt abonnement og som et engangskøb.

Kun hvis du ønsker det. Som standard bliver alle data på din enhed; Trendcurve har ingen server og ingen konto. Du kan valgfrit aktivere en automatisk backup til din egen iCloud-konto under "Eksport, backup & import" til brug ved enhedsskift. Vi har ingen adgang til den.

Under "Indstillinger & mere → Eksport, backup & import" kan du eksportere din vægt som CSV eller alt som en JSON-backup og importere begge dele igen. Med iCloud-backup aktiveret tilbyder Trendcurve at gendanne automatisk efter en geninstallation. CSV-eksporter fra Happy Scale, Libra eller openScale kan også importeres.

Med markører kan du registrere begivenheder som ferie, sygdom eller en kostændring i din historik. Aktiverer du "genstart trend", begynder trendberegningen forfra den dag: ældre værdier trækker ikke længere trenden med, og rate og sammenligninger starter forfra. Din historik forbliver fuldt bevaret. Med Pro viser hver markør også den ugentlige rate for de 28 dage før og efter.

Billeder fra kameraet eller dit fotobibliotek, gemt med datoen og din trendvægt. To vilkårlige billeder kan sættes side om side som en før og efter-sammenligning og deles som et billede. Billederne bliver lokalt på din iPhone og indgår i JSON-eksporten. Fremskridtsfotos er en del af Pro.

Ja, valgfrit. Under "Indstillinger & mere → Kropsmål" vælger du, hvilke mål du vil registrere. Hvert mål får sin egen historik med trend og sammenligning; ud fra talje og hofter beregner Trendcurve også talje-hofte-forholdet. Kropsfedt og talje kan udveksles med Apple Health, og en ugentlig påmindelse på en dag og et tidspunkt, du vælger, springes over, når du lige har målt. Vægten forbliver appens kerne.

Ja. Hold hjemme- eller låseskærmen nede, tryk på "+", og søg efter Trendcurve. Der er små og mellemstore home-widgets med trend, 7-dages ændring, streak og en minigraf, samt widgets til låseskærmen. Et tryk åbner appen.

Åbn Customer Center under "Indstillinger & mere → Administrer abonnement & køb". Der kan du se dit abonnement, ændre eller opsige det og gendanne tidligere køb. Fakturering foregår gennem App Store. Har du købt Pro som et engangskøb, forbliver det aktivt permanent.

Se, hvor det virkelig går hen

Download Trendcurve gratis, og gør et tal, der springer hver dag, til en linje, du kan stole på.

Download gratis