GLP-1-medicatie: gewichtsverloop, doseringsstappen en trend

De trend goed lezen

Waarom de weegschaal elke dag schommelt en hoe het trendgewicht daar een betrouwbare richting van maakt.

Trendgewicht in plaats van dagwaarde: wat een voortschrijdend gemiddelde echt doet Hoe schommelende dagwaarden een rustige lijn worden: het venster van 14 dagen, de 7-daagse verandering, waarom de trend achterloopt op de weegschaal en hoe je beide juist leest.
Waarom je gewicht dagelijks schommelt, en waarom dat geen tegenslag is 1,5 kilo zwaarder in één nacht, terwijl je niets fout hebt gedaan? Water, zout, glycogeen en darminhoud verklaren bijna elke dagschommeling. Wat er echt speelt en hoe je ermee omgaat.
Hoe snel zou je moeten afvallen? Realistisch tempo en wat een plateau betekent 0,5 tot 1 procent lichaamsgewicht per week: waar deze vuistregel vandaan komt, wat ze in kilo's betekent, waarom sneller zelden beter is en hoe je een echt plateau van waterretentie onderscheidt.

Passende rekenhulpen

Gratis en direct in je browser. Je waarden worden nooit geüpload.

Afslankinjectie: vergelijking met de studies

Je verloop onder semaglutide of tirzepatide naast de onderbouwde gemiddelden uit STEP 1 en SURMOUNT-1, met placebo, spreiding en bronnen.

Tool openen

Trendgewicht berekenen

Plak je weegmomenten of laad een export. Je krijgt je trendlijn, het weektempo, de typische dagelijkse schommeling en, als je wilt, een streefdatum.

Tool openen

BMI-tabel op lengte

Vul je lengte in en zie welk gewicht bij welke WHO-categorie hoort. Plus de complete tabel van 150 tot 200 cm, in kg, lb of stones.

Tool openen

Calorietekort en streefdatum

Vul een gewenst tempo in en zie de streefdatum, of kies een datum en krijg het benodigde tempo. Plus het dagelijkse tekort en een waarschuwing bij een te hoog tempo.

Tool openen

Begrippen bij dit thema

Kort uitgelegd in de woordenlijst, elk in een tot drie zinnen.

Naar de woordenlijst

Volg je behandeling in je trend

Trendcurve zet bij elke dosiswijziging een dosismarker, herinnert je op de injectiedag en toont met Pro het weektempo per doseringsstap. Naam en dosis blijven op je apparaat.

Gratis in de App Store Gratis op Google Play