Kort sagt: I de stora studierna sjönk vikten med semaglutid 2,4 mg i genomsnitt 10,6 procent under de första 20 veckorna, alltså drygt 0,5 procent per vecka. Därefter blir kurvan flackare: efter 68 veckor var det 14,9 procent. Med tirzepatid låg medelvärdet efter 36 veckor på 20,9 procent. Vid 100 kg startvikt betyder det till en början cirka 0,5 kg per vecka, senare betydligt mindre. Din enskilda vecka kan ligga långt över eller under.
De här siffrorna är medelvärden från studier, ingen prognos för dig. De hjälper dig ändå att placera din egen kurva: är en vecka med 0,2 kg för lite? Är en månad med 4 kg för mycket? Artikeln visar studiekurvan vecka för vecka och hur du läser din veckotakt mot den. Trendcurve är inte en medicinteknisk produkt och ger inga rekommendationer om dos eller intag.
Kurvan i siffror: vad studierna mäter
Studierna visar ett snabbt skede under de första fem till nio månaderna och därefter en klart flackare kurva. De här fyra resultaten är publicerade och går att räkna om till veckor:
| Studie | Läkemedel | Period | Genomsnittlig viktminskning | I snitt per vecka | Vid 100 kg start |
|---|---|---|---|---|---|
| STEP 4, upptrappningsfas | Semaglutid upp till 2,4 mg | Vecka 0 till 20 | 10,6 % | 0,53 % | cirka 0,53 kg |
| STEP 1 | Semaglutid 2,4 mg | Vecka 0 till 68 | 14,9 % | 0,22 % | cirka 0,22 kg |
| SURMOUNT-4, upptrappningsfas | Tirzepatid 10 eller 15 mg | Vecka 0 till 36 | 20,9 % | 0,58 % | cirka 0,58 kg |
| SURMOUNT-1 | Tirzepatid 5 / 10 / 15 mg | Vecka 0 till 72 | 15,0 / 19,5 / 20,9 % | 0,21 / 0,27 / 0,29 % | cirka 0,21 till 0,29 kg |
Veckovärdena är enkla genomsnitt över hela perioden, inte takten i en viss vecka. Att värdena över 20 eller 36 veckor ligger högre än över 68 eller 72 veckor visar kurvans form: i början går det snabbare, mot slutet planar medelvärdet ut. Två inskränkningar hör till. I STEP 4 och SURMOUNT-4 räknas bara deltagare som slutförde upptrappningsfasen, vilket gör siffran snarare gynnsam. Och placebogrupperna i STEP 1 och SURMOUNT-1 gick också ner, 2,4 respektive 3,1 procent, med kost- och rörelserådgivning.
Vecka för vecka: tre avsnitt av kurvan
Den typiska kurvan på en viktminskningsspruta har tre avsnitt: en långsam start, en snabb mitt och ett flackt slut.
Vecka 1 till 4: start med låg dos. I studierna började behandlingen med lägsta dosen. Aptiten minskar ofta redan nu, men vågen visar en blandning av vätska och fett. För det här avsnittet anger studierna inget eget tal. Ett kilo mer eller mindre under en vecka säger här lite.
Ungefär vecka 5 till 20 eller 36: det snabba avsnittet. Under den här tiden sker största delen av viktminskningen. I genomsnitt är det drygt 0,5 procent av kroppsvikten per vecka, med platta veckor och plötsliga fall emellan.
Därefter: kurvan planar ut. Ju längre behandlingen pågår, desto långsammare blir takten. Grovt jämfört: i STEP 4 låg medelvärdet efter 20 veckor redan på 10,6 procent, i STEP 1 efter 68 veckor på 14,9 procent. Den större delen av viktminskningen infaller alltså under de första månaderna. Det är inget misslyckande utan den normala formen: för varje kilo mindre sjunker också din energiförbrukning.
Räkneexempel: vad det betyder för din våg
Procent är rättvist, kilo är påtagligt. Räkna om studievärdena till din startvikt:
| Startvikt | 0,5 % per vecka (snabbt avsnitt) | 0,22 % per vecka (snitt över 68 veckor) | 14,9 % efter 68 veckor |
|---|---|---|---|
| 80 kg | 0,40 kg | 0,18 kg | 11,9 kg |
| 100 kg | 0,50 kg | 0,22 kg | 14,9 kg |
| 120 kg | 0,60 kg | 0,26 kg | 17,9 kg |
Vid 100 kg ligger alltså 0,5 kg per vecka i det snabba avsnittet inom studiernas ram, och 0,2 kg per vecka efter ett år likaså. Trendcurve visar en varning om din uppmätta takt ligger över 1 procent av kroppsvikten per vecka. Det är ett skäl till ett samtal med din läkare, inget skäl att själv ändra något.
När höjs dosen?
Om och när din dos höjs bestämmer din läkare, bland annat efter tolerans, effekt och produktresumé. I studierna trappades dosen upp enligt ett fast protokoll i steg om fyra veckor: i STEP 4 tog det 16 veckor till måldosen. I vardagen kan takten avvika, till exempel när biverkningar uppstår.
För din kurva betyder det: en långsam vecka är ingen signal att ändra dosen. Mer hjälpsamt är frågan hur snabbt din trend rör sig på nuvarande dossteg. Det talet kan du ta med till nästa läkarsamtal. Hur du läser stegen i kurvan beskrivs i Viktminskningsspruta: så ser en normal viktkurva ut.
Vad som händer efter uppehåll
Efter att behandlingen avslutats stiger vikten i studierna i genomsnitt tydligt igen. I STEP 4 gick deltagare som bytte till placebo efter 20 veckor i genomsnitt upp 6,9 procent till vecka 68, medan gruppen med semaglutid gick ner ytterligare 7,9 procent. I SURMOUNT-4 blev det efter bytet till placebo i genomsnitt 14,0 procent uppgång, med tirzepatid ytterligare 5,5 procent nedgång.
En underhållskorridor runt din målvikt hjälper dig att se en uppgång tidigt i trenden, i stället för först efter månader på vågen. Beslutet om att fortsätta eller avsluta fattar du tillsammans med din läkare.
Så jämför du din egen kurva
Din egen kurva jämför du bäst som trend mot studiekurvan, inte vecka för vecka. Tre steg:
- Skapa din viktkurva i trendviktskalkylatorn. Den visar trend och veckotakt i kilo och procent.
- Ställ ditt förlopp i jämförelsen med studierna bredvid medelvärdena från STEP 1 och SURMOUNT-1, med placebo, andelar och källor.
- Bedöm ett steg först efter två till fyra veckor med regelbundna mätningar.
I Trendcurve-appen är medicinuppföljningen gratis: varje dosändring lägger en markör, och en veckovis påminnelse för injektionsdagen går att bocka av. Med Pro visar kortet Dossteg veckotakten per steg. Etikett och dos stannar på din enhet.
Vanliga frågor
Hur mycket går man ner per vecka med viktminskningsspruta?
I studierna i genomsnitt cirka 0,5 till 0,6 procent av kroppsvikten per vecka under de första 20 till 36 veckorna, och 0,2 till 0,3 procent per vecka i genomsnitt över hela studietiden på 68 till 72 veckor. Vid 100 kg startvikt är det till en början cirka 0,5 kg per vecka. Enskilda veckor avviker kraftigt.
Hur mycket går man ner första månaden med viktminskningsspruta?
För den första månaden anger studierna inget eget tal. I den fasen används den lägsta startdosen, och en del av viktminskningen är vätska. Belagda är längre perioder, till exempel 10,6 procent efter 20 veckor med semaglutid i STEP 4.
När höjs dosen av viktminskningssprutan?
Det bestämmer din läkare, bland annat efter tolerans och effekt. I studierna trappades dosen upp enligt ett fast protokoll i steg om fyra veckor. En långsam vecka på vågen är inget skäl att själv ändra dosen.
Är det normalt att inte gå ner en vecka på sprutan?
Ja. Vätska, salt och matsmältning flyttar dagsvärdet med flera hundra gram. Det avgörande är veckotakten i din trend över minst två till fyra veckor, inte skillnaden mellan två vägningar.