Viktminskningsspruta: Hur ligger jag till jämfört med studierna?

Ange startvikt, nuvarande vikt och startdatum eller ladda dina invägningar. Kalkylatorn ställer ditt förlopp bredvid de publicerade medelvärdena från STEP 1 (semaglutid 2,4 mg) och SURMOUNT-1 (tirzepatid 5, 10 och 15 mg), båda med placebo. Den visar bara värden som anges som siffra i källorna.

Dina data lämnar aldrig din webbläsare

Beräkningen sker helt på din enhet. Ingen uppladdning, inget konto och inget som sparas på vår server.

Valet används bara för jämförelsen och lämnar inte din webbläsare.

Kalkylatorn använder din trendvikt från startdatumet. Startvikten ovan förblir referenspunkten.

Ordning och skiljetecken spelar ingen roll, komma eller punkt som decimaltecken. Flera invägningar samma dag medelvärdesbildas.

Släpp en fil här eller

Apple Health (export.zip eller export.xml), Withings (weight.csv eller ZIP), Google Fit (Takeout-CSV), Happy Scale, Libra, openScale, Trendcurve och valfri CSV med en datumkolumn och en viktkolumn.

Där du står

Din förändring
Sedan start
Studiemedelvärde vid slutpunkten
Placebo vid slutpunkten
Ditt förlopp Studiemedelvärde (punkter belagda, linje interpolerad) Placebo (punkter belagda, linje interpolerad)

Observera
  • Ingen medicinsk rådgivning: kalkylatorn jämför siffror, den bedömer varken din behandling eller din hälsa.
  • Studiemedelvärden beskriver grupper på hundratals människor under 68 respektive 72 veckor, med stöd kring kost och motion. Individuella förlopp varierar kraftigt, både uppåt och nedåt.
  • Ingen doseringsrekommendation: dos och upptrappning bestäms av din läkare. Ändra ingenting på grund av den här jämförelsen.
  • Som värde används studieresultatet enligt behandlingsintentionen för alla deltagare (treatment-policy respektive treatment-regimen estimand), alltså även för dem som avbrutit behandlingen.

Studievärdena i överblick

Genomsnittlig förändring av kroppsvikten jämfört med utgångsvärdet vid slutpunkten och andelen deltagare med minst 5, 10, 15 och 20 procents viktnedgång.

Arm Vecka Medelvärde Placebo Minst 5 / 10 / 15 / 20 % viktnedgång
Semaglutid 2,4 mg (STEP 1) 68 −14,9 % −2,4 % 86,4 % / 69,1 % / 50,5 % / 32,0 %
Placebo: 31,5 % / 12,0 % / 4,9 % / 1,7 %
Tirzepatid 5 mg (SURMOUNT-1) 72 −15,0 % −3,1 % 85,1 % / 68,5 % / 48,0 % / 30,0 %
Placebo: 34,5 % / 18,8 % / 8,8 % / 3,1 %
Tirzepatid 10 mg (SURMOUNT-1) 72 −19,5 % −3,1 % 88,9 % / 78,1 % / 66,6 % / 50,1 %
Placebo: 34,5 % / 18,8 % / 8,8 % / 3,1 %
Tirzepatid 15 mg (SURMOUNT-1) 72 −20,9 % −3,1 % 90,9 % / 83,5 % / 70,6 % / 56,7 %
Placebo: 34,5 % / 18,8 % / 8,8 % / 3,1 %

STEP 1: 1 961 deltagare med BMI från 30 (eller från 27 med följdsjukdom) utan diabetes, genomsnittlig utgångsvikt 105,3 kg. Andelar: deltagare med data i vecka 68.

SURMOUNT-1: 2 539 deltagare med BMI från 30 (eller från 27 med följdsjukdom) utan diabetes, genomsnittlig utgångsvikt 104,8 kg. Värden enligt den amerikanska produktinformationen (Study 1).

Källor

  1. Wilding JPH et al. Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. N Engl J Med 2021;384:989-1002. doi.org/10.1056/NEJMoa2032183 · PubMed
  2. Jastreboff AM et al. Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity. N Engl J Med 2022;387:205-216. doi.org/10.1056/NEJMoa2206038 · PubMed
  3. Wegovy (semaglutide) injection, US Prescribing Information, FDA 2021, Table 4. www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/nda/2021/215256Orig1s000Lbl.pdf
  4. Zepbound (tirzepatide) injection, US Prescribing Information, FDA 2023, Table 3 (Study 1 = SURMOUNT-1). www.accessdata.fda.gov/drugsatFDA_docs/label/2023/217806s000lbl.pdf

Följ ditt förlopp med sprutan i appen

Medicinuppföljningen i Trendcurve är gratis: ange dos och injektionsdag, varje dosändring sätter en markör i förloppet, och en veckovis påminnelse kan bockas av med "Klar". Med Pro visar kortet "Dossteg" period, trendförändring och veckotakt för varje steg. Inga rekommendationer, ingen medicinteknisk produkt, etikett och dos skickas aldrig till analystjänster.

Vad studierna visar och vad de inte visar

I STEP 1 tog vuxna med övervikt eller fetma utan diabetes semaglutid 2,4 mg eller placebo en gång i veckan under 68 veckor, båda utöver stöd kring kost och motion. Kroppsvikten sjönk i genomsnitt med 14,9 procent, med placebo med 2,4 procent.

I SURMOUNT-1 fick vuxna med fetma eller övervikt utan diabetes tirzepatid 5, 10 eller 15 mg eller placebo under 72 veckor. Den genomsnittliga viktnedgången var 15,0, 19,5 och 20,9 procent, med placebo 3,1 procent.

Båda publikationerna visar förloppet över veckorna som en figur, men anger medelvärden som siffra bara för slutpunkten. Den här kalkylatorn visar därför bara start och slutpunkt som punkter. En rak linje mellan dem vore för förenklad: den är streckad i diagrammet och betecknad som interpolering.

Så använder du jämförelsen på ett vettigt sätt

  • Jämför procent, inte kilo. Procentvärdet skalas med din startvikt.
  • Använd din trendvikt i stället för ett enskilt dagsvärde. Vatten och matsmältning flyttar dagsvärdet med ett till två kilo.
  • Före slutpunkten säger jämförelsen lite. Studierna redovisar inga belagda mellanvärden, och dosen trappades upp stegvis under de första månaderna.
  • Även vid slutpunkten: ett medelvärde är inget mått för dig. En stor del av deltagarna låg tydligt över eller under det.
  • Frågor om effekt, biverkningar och dos hör hemma i samtalet med din läkare.

Bädda in på din sida

Driver du en fitnessblogg, ger kostråd eller modererar ett forum? Bädda in den här kalkylatorn gratis på din sida. Den räknar i dina besökares webbläsare, laddar ingen analys och visar ingen cookiebanner. Förbättringar kommer automatiskt, det finns inget att underhålla.

Utan det lilla skriptet har ramen en fast höjd på 1500 pixlar. Skriptet rapporterar bara kalkylatorns höjd. Behåll länken under ramen.

Vanliga frågor

I studien STEP 1 sjönk kroppsvikten efter 68 veckor i genomsnitt med 14,9 procent, med placebo med 2,4 procent. 86,4 procent av deltagarna med data i vecka 68 hade gått ner minst 5 procent, 32,0 procent minst 20 procent.

I SURMOUNT-1 var den genomsnittliga viktnedgången efter 72 veckor 15,0 procent (5 mg), 19,5 procent (10 mg) och 20,9 procent (15 mg), med placebo 3,1 procent.

För att publikationerna visar mellanvärden bara som kurva i en figur, inte som siffra. Värden avlästa ur en figur vore uppskattade. Kalkylatorn visar därför bara belagda punkter och markerar förbindelselinjen som interpolering.

Det går inte att dra den slutsatsen av den här jämförelsen. Studiemedelvärden beskriver grupper, enskilda förlopp varierar kraftigt, och före slutpunkten finns inget belagt jämförelsevärde. Prata med din läkare om du känner dig osäker.

Nej. Kalkylatorn jämför bara siffror. Dos och upptrappning bestäms av din läkare.

Nej. Läkemedel, vikt och datum stannar i din webbläsare och skickas varken till vår server eller till analystjänster.

Mer om viktminskningsspruta och dossteg på bloggen