Alternativa ao MacroFactor só para a tua tendência de peso: Trendcurve

Em resumo

O MacroFactor é uma app de nutrição e coaching com registo de calorias e macros que também mostra uma tendência de peso; não há versão gratuita. Se queres sobretudo acompanhar o teu peso e a sua tendência sem registar refeições, a Trendcurve é uma alternativa para iPhone e Android que podes usar gratuitamente e sem conta.

As informações sobre MacroFactor vêm do seu site oficial e das fichas nas lojas (fontes abaixo) e podem mudar a qualquer momento. Os preços variam consoante o país. Onde não encontrámos nada, a tabela indica "nenhuma informação encontrada".

Trendcurve e MacroFactor num relance

Característica Trendcurve MacroFactor
Plataformas iPhone e Android iPhone, iPad, Apple Watch, Mac com chip Apple e Android
Cálculo da tendência Quatro métodos à escolha: suavização exponencial (predefinição), média móvel de 7 ou 14 dias, suavização exponencial dupla Média ponderada ao longo de um período mais longo, os valores recentes contam mais
Importação e exportação Importação de ficheiros CSV do Happy Scale, Libra, openScale e Excel, bem como de cópias de segurança da Trendcurve; exportação em CSV e JSON, ambas gratuitas Exportação como folhas de cálculo, com o peso da balança e o peso de tendência
Previsão Data do objetivo a partir do teu ritmo semanal atual, planeado face ao medido (Pro) nenhuma informação encontrada
Objetivo Perder, ganhar ou manter, com um ritmo desejado e um corredor de manutenção Sim: perder, manter ou ganhar, com um plano de calorias e macros ajustado semanalmente
Acompanhamento de medicação Marcadores de dose e lembrete semanal de injeção (grátis), ritmo semanal por nível de dose (Pro) nenhuma informação encontrada
Apps de saúde iPhone: leitura do Apple Health e escrita de volta; Android: Health Connect Apple Health e Health Connect: lê e escreve o peso
Preços Grátis; Pro como subscrição mensal ou anual, ou como compra única Sem versão gratuita, teste de 7 dias; na App Store dos EUA 11,99 $ por mês, 47,99 $ por semestre ou 71,99 $ por ano, diferente noutros países
Idiomas 10 idiomas: alemão, inglês, francês, espanhol, italiano, português, neerlandês, sueco, norueguês, dinamarquês App Store: inglês e japonês
Abordagem de privacidade Sem conta, sem servidor próprio, sem anúncios; as tuas pesagens ficam no teu dispositivo. No iPhone, cópia de segurança opcional na tua própria conta iCloud (Pro) Segundo os detalhes de privacidade da App Store, dados de saúde, endereço de email e compras, entre outros, estão associados à tua identidade

Onde MacroFactor é mais forte

  • Registo de refeições com leitor de códigos de barras, uma base de dados de alimentos verificada, receitas próprias e micronutrientes.
  • Um algoritmo de coaching estima o teu gasto energético e ajusta todas as semanas os teus objetivos de calorias e macros.
  • Também funciona no Apple Watch, iPad e Mac e inclui registos de hábitos e do ciclo.

O que a Trendcurve faz de forma diferente

  • Foca-se na tendência de peso: basta pesares-te, não registas refeições.
  • Uso gratuito: peso de tendência, histórico, objetivo com ritmo desejado, criação de experiências e acompanhamento de medicação não precisam de subscrição.
  • Sem conta nem servidor próprio: as tuas pesagens ficam no teu dispositivo.
  • Quatro métodos de tendência à escolha e uma previsão com data do objetivo (Pro).
  • Com o Pro está disponível um orçamento de calorias derivado da tua tendência medida, sem registo de refeições.
  • Disponível em dez idiomas, incluindo alemão, francês e espanhol.

Que app é a certa para ti?

O MacroFactor encaixa melhor se queres registar as tuas refeições ao pormenor e que um algoritmo de coaching ajuste todas as semanas os teus objetivos de calorias e macros. A Trendcurve não foi pensada para isso: a Trendcurve não tem registo de refeições.

A Trendcurve encaixa melhor se só queres acompanhar o teu peso e a sua tendência, se não queres uma subscrição ou se queres manter as tuas pesagens no teu dispositivo sem conta.

Como passar os teus dados de MacroFactor

  1. No MacroFactor, abre "More", depois "Data Management" e "Data Export". O Quick Export inclui, entre outras coisas, o peso da balança e o peso de tendência.
  2. Abre a folha de cálculo numa app de folhas de cálculo e guarda as colunas com a data e o peso da balança como ficheiro CSV.
  3. Instala a Trendcurve, abre "Definições e mais", depois "Exportar, cópia de segurança e importar", e importa o ficheiro com "Importar ficheiro". A Trendcurve só precisa de uma coluna de data e uma de peso.
  4. Sem ficheiro funciona através do Apple Health ou do Health Connect: o MacroFactor pode escrever lá o teu peso e a Trendcurve lê-o a partir daí.

Experimenta primeiro: carrega o teu ficheiro CSV na calculadora gratuita de peso de tendência. Analisa o ficheiro diretamente no teu navegador, nada é enviado.

Abrir a calculadora de peso de tendência

Experimenta a Trendcurve grátis

Para iPhone e Android, sem precisares de conta. As tuas pesagens ficam no teu dispositivo.

Transferir na App Store Disponível no Google Play

Perguntas frequentes

Sim. Segundo a App Store, o MacroFactor não tem versão gratuita, apenas um teste de 7 dias. A Trendcurve mostra gratuitamente o teu peso de tendência, a variação em 7 dias e o teu histórico; o Pro é opcional.

Não. A Trendcurve não tem registo de refeições. Com o Pro, a Trendcurve estima um orçamento de calorias a partir da tua tendência medida. Se queres registar refeições e atingir objetivos de macros, o MacroFactor é a melhor escolha.

Sim. Exporta os teus dados no MacroFactor em "More", "Data Management", "Data Export", guarda a data e o peso da balança como ficheiro CSV e importa-o na Trendcurve. Em alternativa, o MacroFactor escreve o teu peso no Apple Health ou no Health Connect, onde a Trendcurve o lê.

Não exatamente. O MacroFactor descreve uma média ponderada em que os valores recentes contam mais. A Trendcurve usa por predefinição a suavização exponencial, que segue a mesma ideia de base, e oferece mais três métodos. Por isso, as curvas podem diferir ligeiramente.

Sim. Se o MacroFactor escrever o teu peso no Apple Health ou no Health Connect, a Trendcurve lê-o a partir daí. Assim registas as tuas refeições no MacroFactor e usas a Trendcurve, por exemplo, para experiências, o corredor de manutenção ou o acompanhamento de medicação.

Fontes

Verificado em outubro 2026. Todas as informações sobre MacroFactor vêm destas páginas:

As marcas pertencem aos respetivos proprietários. A Trendcurve não é afiliada a MacroFactor nem a Stronger By Science Technologies LLC.

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