Alternative à MacroFactor pour votre seule tendance de poids : Trendcurve

En bref

MacroFactor est une application de nutrition et de coaching avec suivi des calories et des macros qui affiche aussi une tendance de poids ; il n'y a pas de version gratuite. Si vous voulez surtout suivre votre poids et sa tendance sans noter vos repas, Trendcurve est une alternative pour iPhone et Android que vous pouvez utiliser gratuitement et sans compte.

Les informations sur MacroFactor proviennent de son site officiel et de ses fiches sur les stores (sources ci-dessous) et peuvent changer à tout moment. Les prix varient selon le pays. Quand nous n'avons rien trouvé, le tableau indique « aucune information trouvée ».

Trendcurve et MacroFactor en un coup d'œil

Fonctionnalités et conditions de Trendcurve et de MacroFactor
Critère Trendcurve MacroFactor
Plateformes iPhone et Android iPhone, iPad, Apple Watch, Mac avec puce Apple et Android
Calcul de la tendance Quatre méthodes au choix : lissage exponentiel (par défaut), moyenne mobile sur 7 ou 14 jours, lissage exponentiel double Moyenne pondérée sur une période plus longue, les valeurs récentes comptent davantage
Import et export Import de fichiers CSV de Happy Scale, Libra, openScale et Excel ainsi que des sauvegardes Trendcurve ; export en CSV et JSON, les deux gratuits Export sous forme de feuilles de calcul, avec poids sur la balance et poids de tendance
Prévision Date d'objectif à partir de votre rythme hebdomadaire actuel, prévu et mesuré (Pro) aucune information trouvée
Objectif Perdre, prendre ou maintenir, avec un rythme souhaité et un corridor de maintien Oui : perdre, maintenir ou prendre, avec un plan de calories et de macros ajusté chaque semaine
Suivi de médicament Repères de dose et rappel hebdomadaire d'injection (gratuit), rythme hebdomadaire par palier de dose (Pro) aucune information trouvée
Applications de santé iPhone : lecture depuis Apple Health et réécriture ; Android : Health Connect Apple Health et Health Connect : lit et écrit le poids
Tarifs Gratuit ; Pro en abonnement mensuel ou annuel, ou en achat unique Pas de version gratuite, essai de 7 jours ; dans l'App Store américain 11,99 $ par mois, 47,99 $ par semestre ou 71,99 $ par an, différent dans les autres pays
Langues 10 langues : allemand, anglais, français, espagnol, italien, portugais, néerlandais, suédois, norvégien, danois App Store : anglais et japonais
Approche de la confidentialité Pas de compte, pas de serveur propre, pas de publicité ; les pesées restent sur votre appareil. Sur iPhone, sauvegarde facultative dans votre propre compte iCloud (Pro) Selon les informations de confidentialité de l'App Store, les données de santé, l'adresse e-mail et les achats, entre autres, sont liés à votre identité

Là où MacroFactor est plus fort

  • Suivi des repas avec lecteur de code-barres, base d'aliments vérifiée, recettes personnalisées et micronutriments.
  • Un algorithme de coaching estime votre dépense énergétique et ajuste chaque semaine vos objectifs de calories et de macros.
  • Fonctionne aussi sur Apple Watch, iPad et Mac et inclut des suivis d'habitudes et de cycle.

Ce que Trendcurve fait différemment

  • Se concentre sur la tendance de poids : vous peser suffit, vous ne notez pas vos repas.
  • Utilisation gratuite : poids de tendance, historique, objectif avec rythme souhaité, création d'expériences et suivi de médicament ne demandent aucun abonnement.
  • Pas de compte ni de serveur propre : vos pesées restent sur votre appareil.
  • Quatre méthodes de tendance au choix et une prévision avec date d'objectif (Pro).
  • Un budget calorique déduit de votre tendance mesurée est disponible avec Pro, sans suivi des repas.
  • Disponible en dix langues, dont l'allemand, le français et l'espagnol.

Quelle application vous convient ?

MacroFactor convient mieux si vous voulez noter vos repas en détail et laisser un algorithme de coaching ajuster chaque semaine vos objectifs de calories et de macros. Trendcurve n'est pas conçue pour cela : Trendcurve n'a pas de suivi des repas.

Trendcurve convient mieux si vous voulez seulement suivre votre poids et sa tendance, si vous ne voulez pas d'abonnement, ou si vous voulez garder vos pesées sur votre appareil sans compte.

Comment transférer vos données depuis MacroFactor

  1. Dans MacroFactor, ouvrez "More", puis "Data Management" et "Data Export". Le Quick Export contient entre autres le poids sur la balance et le poids de tendance.
  2. Ouvrez la feuille de calcul dans un tableur et enregistrez les colonnes avec la date et le poids sur la balance sous forme de fichier CSV.
  3. Installez Trendcurve, ouvrez « Réglages et plus », puis « Export, sauvegarde et import », et importez le fichier avec « Importer un fichier ». Trendcurve n'a besoin que d'une colonne de date et d'une colonne de poids.
  4. Sans fichier, cela passe par Apple Health ou Health Connect : MacroFactor peut y écrire votre poids, et Trendcurve le lit à partir de là.

Essayez d'abord : chargez votre fichier CSV dans le calculateur de poids de tendance gratuit. Il analyse le fichier directement dans votre navigateur, rien n'est envoyé.

Ouvrir le calculateur de poids de tendance

Essayez Trendcurve gratuitement

Pour iPhone et Android, sans compte. Vos pesées restent sur votre appareil.

Questions fréquentes

Oui. Selon l'App Store, MacroFactor n'a pas de version gratuite, seulement un essai de 7 jours. Trendcurve affiche gratuitement votre poids de tendance, la variation sur 7 jours et votre historique ; Pro est facultatif.

Non. Trendcurve n'a pas de suivi des repas. Avec Pro, Trendcurve estime un budget calorique à partir de votre tendance mesurée. Si vous voulez noter vos repas et atteindre des objectifs de macros, MacroFactor est le meilleur choix.

Oui. Exportez vos données dans MacroFactor sous "More", "Data Management", "Data Export", enregistrez la date et le poids sur la balance sous forme de fichier CSV et importez-le dans Trendcurve. Sinon, MacroFactor écrit votre poids dans Apple Health ou Health Connect, où Trendcurve le lit.

Pas exactement. MacroFactor décrit une moyenne pondérée où les valeurs récentes comptent davantage. Trendcurve utilise par défaut le lissage exponentiel, qui suit la même idée de base, et propose trois autres méthodes. Les courbes peuvent donc différer légèrement.

Oui. Si MacroFactor écrit votre poids dans Apple Health ou Health Connect, Trendcurve le lit à partir de là. Vous notez ainsi vos repas dans MacroFactor et vous utilisez Trendcurve pour les expériences, le corridor de maintien ou le suivi de médicament, par exemple.