Alternativa a MacroFactor solo para tu tendencia de peso: Trendcurve

En resumen

MacroFactor es una app de nutrición y coaching con seguimiento de calorías y macros que también muestra una tendencia de peso; no hay versión gratuita. Si sobre todo quieres seguir tu peso y su tendencia sin registrar comidas, Trendcurve es una alternativa para iPhone y Android que puedes usar gratis y sin cuenta.

La información sobre MacroFactor procede de su web oficial y de sus fichas en las tiendas (fuentes abajo) y puede cambiar en cualquier momento. Los precios varían según el país. Donde no hemos encontrado nada, la tabla indica "no se ha encontrado información".

Trendcurve y MacroFactor de un vistazo

Funciones y condiciones de Trendcurve y MacroFactor
Característica Trendcurve MacroFactor
Plataformas iPhone y Android iPhone, iPad, Apple Watch, Mac con chip de Apple y Android
Cálculo de la tendencia Cuatro métodos a elegir: suavizado exponencial (por defecto), media móvil de 7 o 14 días, suavizado exponencial doble Media ponderada durante un periodo más largo, los valores recientes cuentan más
Importación y exportación Importación de archivos CSV de Happy Scale, Libra, openScale y Excel, además de copias de seguridad de Trendcurve; exportación en CSV y JSON, ambas gratuitas Exportación como hojas de cálculo, con el peso de la báscula y el peso de tendencia
Previsión Fecha del objetivo a partir de tu ritmo semanal actual, planificado frente a medido (Pro) no se ha encontrado información
Objetivo Perder, ganar o mantener, con un ritmo deseado y un corredor de mantenimiento Sí: perder, mantener o ganar, con un plan de calorías y macros que se ajusta cada semana
Seguimiento de medicación Marcadores de dosis y recordatorio semanal de inyección (gratis), ritmo semanal por nivel de dosis (Pro) no se ha encontrado información
Apps de salud iPhone: lectura de Apple Health y escritura de vuelta; Android: Health Connect Apple Health y Health Connect: lee y escribe el peso
Precios Gratis; Pro como suscripción mensual o anual, o como compra única Sin versión gratuita, prueba de 7 días; en el App Store de EE. UU. 11,99 $ al mes, 47,99 $ al semestre o 71,99 $ al año, distinto en otros países
Idiomas 10 idiomas: alemán, inglés, francés, español, italiano, portugués, neerlandés, sueco, noruego, danés App Store: inglés y japonés
Enfoque de privacidad Sin cuenta, sin servidor propio, sin anuncios; tus pesajes se quedan en tu dispositivo. En iPhone, copia de seguridad opcional en tu propia cuenta de iCloud (Pro) Según los detalles de privacidad del App Store, los datos de salud, la dirección de correo y las compras, entre otros, están vinculados a tu identidad

En qué es más fuerte MacroFactor

  • Registro de comidas con escáner de códigos de barras, una base de datos de alimentos verificada, recetas propias y micronutrientes.
  • Un algoritmo de coaching estima tu gasto energético y ajusta cada semana tus objetivos de calorías y macros.
  • También funciona en Apple Watch, iPad y Mac e incluye seguimiento de hábitos y del ciclo.

Qué hace Trendcurve de otra manera

  • Se centra en la tendencia de peso: basta con pesarte, no registras comidas.
  • Uso gratuito: peso de tendencia, historial, objetivo con ritmo deseado, creación de experimentos y seguimiento de medicación no necesitan suscripción.
  • Sin cuenta ni servidor propio: tus pesajes se quedan en tu dispositivo.
  • Cuatro métodos de tendencia a elegir y una previsión con fecha del objetivo (Pro).
  • Con Pro hay disponible un presupuesto de calorías derivado de tu tendencia medida, sin registro de comidas.
  • Disponible en diez idiomas, entre ellos alemán, francés y español.

¿Qué app es la adecuada para ti?

MacroFactor encaja mejor si quieres registrar tus comidas al detalle y que un algoritmo de coaching ajuste cada semana tus objetivos de calorías y macros. Trendcurve no está pensada para eso: Trendcurve no tiene registro de comidas.

Trendcurve encaja mejor si solo quieres seguir tu peso y su tendencia, si no quieres una suscripción o si quieres mantener tus pesajes en tu dispositivo sin cuenta.

Cómo pasar tus datos desde MacroFactor

  1. En MacroFactor, abre "More", luego "Data Management" y "Data Export". El Quick Export incluye, entre otras cosas, el peso de la báscula y el peso de tendencia.
  2. Abre la hoja de cálculo en una app de hojas de cálculo y guarda las columnas con la fecha y el peso de la báscula como archivo CSV.
  3. Instala Trendcurve, abre "Ajustes y más", luego "Exportar, copia de seguridad e importar", e importa el archivo con "Importar archivo". Trendcurve solo necesita una columna de fecha y una de peso.
  4. Sin archivo funciona a través de Apple Health o Health Connect: MacroFactor puede escribir allí tu peso y Trendcurve lo lee desde allí.

Pruébalo antes: carga tu archivo CSV en la calculadora gratuita de peso de tendencia. Analiza el archivo directamente en tu navegador, no se sube nada.

Abrir la calculadora de peso de tendencia

Prueba Trendcurve gratis

Para iPhone y Android, sin necesidad de cuenta. Tus pesajes se quedan en tu dispositivo.

Preguntas frecuentes

Sí. Según el App Store, MacroFactor no tiene versión gratuita, solo una prueba de 7 días. Trendcurve muestra gratis tu peso de tendencia, el cambio en 7 días y tu historial; Pro es opcional.

No. Trendcurve no tiene registro de comidas. Con Pro, Trendcurve estima un presupuesto de calorías a partir de tu tendencia medida. Si quieres registrar comidas y alcanzar objetivos de macros, MacroFactor es la mejor opción.

Sí. Exporta tus datos en MacroFactor en "More", "Data Management", "Data Export", guarda la fecha y el peso de la báscula como archivo CSV e impórtalo en Trendcurve. Como alternativa, MacroFactor escribe tu peso en Apple Health o Health Connect, donde Trendcurve lo lee.

No exactamente. MacroFactor describe una media ponderada en la que los valores recientes cuentan más. Trendcurve usa por defecto el suavizado exponencial, que sigue la misma idea básica, y ofrece tres métodos más. Por eso las curvas pueden diferir ligeramente.

Sí. Si MacroFactor escribe tu peso en Apple Health o Health Connect, Trendcurve lo lee desde allí. Así registras tus comidas en MacroFactor y usas Trendcurve, por ejemplo, para experimentos, el corredor de mantenimiento o el seguimiento de medicación.