In Woche neun hast du die Dosis erhöht. Fünf Wochen später fragst du dich, ob die Kurve seitdem anders verläuft, und scrollst durch den Verlauf, um das Datum der Umstellung zu finden. Du weißt es ungefähr, aber nicht auf den Tag.
Die Medikamenten-Begleitung in Trendcurve nimmt dir das Suchen ab. Du trägst die Dosis in mg ein, und jede Änderung setzt automatisch einen Dosismarker in deinen Verlauf. Mit Trendcurve Pro zeigt die Karte "Dosisstufen" zusätzlich, wie schnell dein Trendgewicht in jeder Stufe gesunken ist.
Was die Medikamenten-Begleitung macht
Die Funktion ist für Menschen gedacht, die ein Mittel in festem Wochenrhythmus nehmen, zum Beispiel im Rahmen einer GLP-1-Therapie. Trendcurve benennt sie bewusst neutral. Die App kennt keine Wirkstoffe und gibt keine Empfehlungen, sie führt nur Buch.
Vier Dinge gehören dazu:
- Dosismarker. Jede Dosisänderung erscheint als Marker im Verlauf, mit Datum und Dosis.
- Injektionstag und Uhrzeit. Du legst fest, wann die Woche beginnt, die du abhakst.
- Wöchentliche Erinnerung. Eine lokale Mitteilung zur gewählten Uhrzeit trägt die Aktion "Erledigt". Nach dem Abhaken schweigt sie bis zur nächsten Woche.
- Karte "Medikation" im Tab Heute. Sie zeigt den nächsten Injektionstag und hakt die Woche mit einem Tipp ab. Gespeichert wird nur der Kalendertag.
Bezeichnung und Dosis bleiben auf deinem Gerät. Sie erscheinen weder in Mitteilungen noch auf geteilten Bildern und gehen nie an Analyse-Dienste.
So richtest du sie ein
Öffne "Einstellungen & mehr" → "Medikamenten-Begleitung" und gehe so vor:
- Schalte die Medikamenten-Begleitung ein.
- Trage optional eine Bezeichnung ein. Sie ist ein Freitext und nur für dich sichtbar.
- Tippe auf "Dosis eintragen", gib die Dosis in mg ein und aktiviere "Startdatum angeben", wenn du die Stufe rückwirkend erfassen willst. Mit Startdatum setzt Trendcurve den ersten Dosismarker auf diesen Tag. Ohne Startdatum merkt sich die App nur die aktuelle Dosis und legt keine Stufe an.
- Wähle den Injektionstag und die Uhrzeit für die Erinnerung.
- Erlaube Mitteilungen, falls das System danach fragt. Ohne Erlaubnis kommt keine Erinnerung.
Bei der nächsten Dosisänderung tippst du auf "Dosis ändern" und gibst den neuen Wert ein. Fehlerhafte Marker bearbeitest oder entfernst du unter "Einstellungen & mehr" → "Experimente und Marker".
Ein Beispiel mit drei Stufen
Die Zahlen sind erfunden und dienen nur der Veranschaulichung. Dein Trendgewicht liegt bei 98,0 kg, als du mit 0,5 mg beginnst. Nach 4 Wochen erhöhst du auf 1,0 mg, nach weiteren 4 Wochen auf 1,5 mg.
| Stufe | Dosis | Dauer | Trend vorher → nachher | Wochenrate |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 0,5 mg | 4 Wochen | 98,0 → 97,2 kg | 0,2 kg |
| 2 | 1,0 mg | 4 Wochen | 97,2 → 95,6 kg | 0,4 kg |
| 3 | 1,5 mg | 6 Wochen | 95,6 → 93,8 kg | 0,3 kg |
Die Karte rechnet für jede Stufe die Trendänderung aus und teilt sie durch die Dauer in Wochen. In Stufe 2 liegt die Rate doppelt so hoch wie in Stufe 1. In Stufe 3 fällt sie wieder, obwohl die Dosis höher ist. Das ist ein Muster, das du beobachten kannst, mehr nicht: Die Karte zeigt, was dein Trend getan hat, und keine Ursache dafür.
Für Stufe 3 gibt es viele denkbare Gründe: ein Urlaub, eine Erkältung, ein Monat mit mehr Restaurantessen oder eine flachere Phase ohne erkennbaren Anlass. Prüfe zuerst, was sich in diesen sechs Wochen in deinem Alltag verändert hat, und sieh dir im Chart an, ob die Kurve gleichmäßig oder in Sprüngen verlief. Ein Marker vom Typ Reise oder Sonstiges unter "Experimente und Marker" hilft dir, solche Phasen später wiederzufinden.
Dosisstufen im Trend lesen
Ein einzelner Tageswert taugt für diese Frage nicht. Zwei Kilo Wasser können eine Woche lang jede Stufe verfälschen. Deshalb arbeitet die Karte mit dem Trendgewicht, wie es in Trendgewicht statt Tageswert beschrieben ist, und vergleicht Anfang und Ende jeder Stufe im geglätteten Verlauf.
Im Verlaufs-Chart erscheinen die Stufen als getönte Bänder, beschriftet mit der Dosis. So siehst du auf einen Blick, wo die Kurve steiler wird und wo sie abflacht. Die Karte "Dosisstufen" liegt im Tab Analyse und ist nur sichtbar, solange die Medikamenten-Begleitung läuft. Für jede Stufe zeigt sie den Zeitraum, die Dauer, die Trendänderung und die Wochenrate.
Eine Stufe reicht vom Marker bis zum Tag vor dem nächsten, die aktuelle bis heute. Hast du ein Wunschtempo gesetzt, kannst du die Rate jeder Stufe damit vergleichen. Liegt das Wunschtempo oder die gemessene Rate über 1 Prozent des Körpergewichts pro Woche, warnt dich Trendcurve. Wie du eine Wochenrate einordnest, steht in Wie schnell solltest du abnehmen?.
Grenzen der Auswertung
- Mindestdaten. Jede Stufe braucht mindestens 7 Tage, davon 4 mit einer Messung. Fehlt etwas, nennt die Karte die fehlende Menge. Kurze Stufen liefern deshalb zunächst keine Rate.
- Zusammenhang, keine Ursache. Wer in derselben Zeit anders isst, reist oder krank ist, bewegt den Trend ebenfalls. Die Rate einer Stufe sagt nichts darüber, was sie ausgelöst hat.
- Kein Vergleich mit anderen. Deine Raten gelten für dich. Ob eine Stufe schneller oder langsamer verläuft als bei anderen, kann die App nicht beurteilen.
- Keine Empfehlungen. Trendcurve ist kein Medizinprodukt. Über Dosis und Einnahme entscheidet deine verschreibende Ärztin oder dein verschreibender Arzt, besprich auffällige Verläufe mit ihr oder ihm.
- Experimente mit Medikament oder Dosis. Beim Teilen eines Experiment-Ergebnisses steht auf dem Bild nur "Experiment", nie die Bezeichnung.
Kostenlos und Pro
Kostenlos sind der Schalter, die Bezeichnung, die Dosis in mg, Injektionstag und Uhrzeit, die Dosismarker im Verlauf, die wöchentliche Erinnerung mit "Erledigt" und die Karte "Medikation" im Tab Heute. Pro schaltet die Karte "Dosisstufen" mit Zeitraum, Dauer, Trendänderung und Wochenrate frei, dazu die getönten Stufenbänder im Chart. Ohne Pro bleiben die Marker sichtbar: Du siehst im Verlauf jederzeit, an welchem Tag du die Dosis geändert hast, und kannst die Kurve davor und danach mit eigenen Augen vergleichen.
Wenn du schon eine Dosis nimmst, trag sie heute mit dem Datum ein, an dem du sie begonnen hast. Dann entsteht die Stufe rückwirkend, und die Auswertung beginnt mit den Messungen, die du schon hast.
Mit den Studien vergleichen: Der Vergleich mit den Studien zeigt, wo dein Verlauf gegenüber den belegten Mittelwerten aus STEP 1 und SURMOUNT-1 steht. Er läuft komplett in deinem Browser und gibt keine Empfehlungen zur Dosis.