Calculer ses besoins caloriques à partir de la courbe de poids

Vos données ne quittent jamais votre navigateur

L'ordre et les séparateurs n'ont pas d'importance, virgule ou point comme séparateur décimal. Plusieurs pesées le même jour sont moyennées.

Déposez un fichier ici ou

Apple Health (export.zip ou export.xml), Withings (weight.csv ou ZIP), Google Fit (CSV Takeout), Happy Scale, Libra, openScale, Trendcurve et tout CSV avec une colonne de date et une colonne de poids.

kcal

Moyenne sur la même période, d'après votre application de calories ou estimée.

Votre résultat Données d'exemple

Ce sont des données d'exemple inventées sur douze semaines, pour que vous voyiez à quoi ressemble un résultat. Collez vos propres pesées ci-dessus.

Dépense réelle
Bilan quotidien
Tendance par semaine
Pesées quotidiennes (bruit) Tendance

Budget pour votre rythme souhaité

kg