Beregn kalorieforbrug ud fra vægtforløbet

Dine data forlader aldrig din browser

Rækkefølge og skilletegn er ligegyldige, komma eller punktum som decimaltegn. Flere vejninger samme dag beregnes som gennemsnit.

Slip en fil her eller

Apple Health (export.zip eller export.xml), Withings (weight.csv eller ZIP), Google Fit (Takeout-CSV), Happy Scale, Libra, openScale, Trendcurve og enhver CSV med en datokolonne og en vægtkolonne.

kcal

Gennemsnit over den samme periode, fra din kalorieapp eller anslået.

Dit resultat Eksempeldata

Det er opdigtede eksempeldata over tolv uger, så du kan se, hvordan et resultat ser ud. Indsæt dine egne vejninger ovenfor.

Faktisk forbrug
Daglig balance
Trend pr. uge
Dagsværdier (støj) Trend

Budget til dit ønskede tempo

kg